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Cola Süchtig [Beitrag #291654] Do, 28 August 2008 22:54 Zum nächsten Beitrag gehen
blackeyes ist gerade offline  blackeyes
Beiträge: 15
Registriert: August 2008
Ort: NRW
Junior Member

Hallo,
ich hab mal eine Frage an euch,
da dies hier ein Diät Board ist denke ich mal stehe ich nicht alleine mit meinem Problem da,
nämlich die Colasucht.
Wer hat erfahrungen und wie habt ihr es geschafft diese los zu werden.
Dazu möchte ich sagen das es bei mir eine ECHTE SUCHT ist,
bekomme ich zuwenig dann habe ich Kopfschmerzen ohne Ende!

Danke
Andrew


So dann mal die Waage verbanne
*Damit schaff ich´s eh nicht*

Konfektionsgröße in Hosen jetzt: 60
Erstes Ziel: Größe 56 bis Dezember 08
Zweites Ziel:Größe 52 bis April 09
Drittes Ziel:Größe 50 bis Juni 09
Letztes Ziel:Größe halten bis Dezember 09

Bauchumfang Aktuell: 125cm
Nächste Messung 29.10.08
Re: Cola Süchtig [Beitrag #301940 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Mo, 20 Oktober 2008 21:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Natural born Obsti
Beiträge: 1042
Registriert: Januar 2008
Ort: Schweiz
Senior Member
Hallo,


also wenns dir wirklich sooo schlimm vorkommt damit aufzuhören würd ich sagen, trink einfach natürlich kein Cola mehr(einfach durchhalten und umso mehr Wasser trinken), und mach ein Basen-Bad. Das Entgiftet und beruhigt Smile Und eben viel Wasser trinken(evtl mit einem Schuss Zitrone),und evtl ein,zwei Aspirin.

Das schaffst du!

Lieber Gruss


Fange mit dem Notwendigen an,dann das Mögliche und plötzlich tust du das Unmögliche ! Nod

http://img227.imageshack.us/img227/6878/iwantmusclessoi7.th.jpghttp://img227.imageshack.us/images/thpix.gif
Re: Cola Süchtig [Beitrag #302495 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Mi, 22 Oktober 2008 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BloodyAngel ist gerade offline  BloodyAngel
Beiträge: 9789
Registriert: Dezember 2005
Ort: NRW
Senior Member
Der erste Tipp wäre von mir gewesen einfach mal auf Cola Light umzusteigen, ich gehe mal davon aus das du "normale" Cola trinkst, daher wäre das mal ein Anfang. Was ich trinke ist Schwip Schwap Ohne Zucker ( Spezi), schmeckt sehr gut und ist auch Light. Und ja ich weiß wieviel Süßstoff und so da drin ist, aber muss ja jeder selbst wissen Wink

Größe: 1,55m
Start: 85kg
Ziel: 55kg

Aktuell: 61,4 kg (-23,6kg)
Re: Cola Süchtig [Beitrag #303120 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Sa, 25 Oktober 2008 04:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
Ich trink halt light......nachdem ich keinen Kaffee trinke und schwarzen Tee auch nicht mag ist das die einzige Koffein-Quelle die mir bleibt..lol..


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: Cola Süchtig [Beitrag #307739 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Fr, 14 November 2008 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cosima ist gerade offline  Cosima
Beiträge: 7
Registriert: November 2008
Junior Member
Also bis vor Kurzen trank ich auch total gern Cherry Cola, gehörte irgendwie zu jedem Esses dazu.
Aber natürlich weiß ich auch das das bei einer Diät nicht angebracht ist, habe daher einfach aufgehört, trinke jetzt Zero Cola, schmeckt mir nicht so gut, trinke daher meist Fruchtschorlen oder Wasser!
War aber auch nie süchtig nach dem Zeug, kann das also nicht so einschätzen.


http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/abnehmticker/tick/10/11/2008/8/14/0/0/0/105/105/60/kg/Y.png

Startgewicht: 105 kg
momentanes Gewicht: 103,8 kg

U100 Kilo erreicht am:
U90 Kilo ereicht am:
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Traumgewicht 60 Kg
Re: Cola Süchtig [Beitrag #309133 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Do, 20 November 2008 14:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rica*** ist gerade offline  Rica***
Beiträge: 1073
Registriert: Mai 2008
Ort: Köln
Senior Member
Also, ich hab das mit Cola-light. Müsste also als Ersatzdroge funktioieren, aber wirklich gesund ist das auch nicht...

Zwischenticker:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wJj0Pqk/weight.png


Gesamtticker:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wjYYipe/weight.png
Re: Cola Süchtig [Beitrag #309996 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Mo, 24 November 2008 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sylvia66 ist gerade offline  Sylvia66
Beiträge: 2013
Registriert: Dezember 2007
Senior Member
Also, mit der Light-Cola kommt er niemals von der Koffeinsucht weg Shocked

Ich würde eher vorschlagen den Konsum langsam zu reduzieren.

Wieviel Liter trinkst Du denn am Tag so von dem Zeug?


Liebe Grüße
Sylvia

Neustart 06.01.14 - 77,9 Kilo
Wunschgewicht - 68 Kilo







http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127938/.png

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Re: Cola Süchtig [Beitrag #313572 ist eine Antwort auf Beitrag #291654] Fr, 12 Dezember 2008 22:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
reality-reiki
Beiträge: 483
Registriert: Dezember 2008
Senior Member
Hallo,

ich hatte mal eine Patientin, die war kaffeesüchtig.

Ich dachte zuerst, das sie den trinkt.

Denkste: Sie hatte immer eine Dose Kaffeepulver dabei und hat es mit einem Teelöffel gelöffelt! Rolling Eyes

Du wirst in deiner Sucht auch irgendwas „sublimieren“. Man lebt mit seiner Sucht ja immer irgendwas aus. Etwas unterdrücktes.

Mit dem Cola trinken wirst Du vielleicht etwas verbinden, wie andere mit dem Zigarettenrauchen die große Malboro- oder Camel-Freiheit verbinden.

Drück es halt anders aus als über Cola. Versuch Deine Gefühle anders auszudrücken.

Da gibt es doch sicherlich vieles, was Du machen kannst.

Mehr will ich hier aber nicht sagen, da ich Dich ja nicht kenne. Rolling Eyes

Liebe Grüße

Gerhard



[Aktualisiert am: Do, 01 Januar 2009 12:42]

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