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Hallo:-) Ernährungsumstellung angesagt! [Beitrag #292263] So, 31 August 2008 16:37
*Bianca* ist gerade offline  *Bianca*
Beiträge: 1
Registriert: August 2008
Junior Member
Hallo alle zusammen.

Bin heute zufällig auf dieses Forum gestoßen und hab mich gleich entschlossen mich anzumelden.

Erst einmal zu mir. Ich bin 20 Jahre alt und 1.60m groß. Im moment wieg ich zwischen 55 und 58kg.

Ich hab noch nie in meinem Leben meine Ernährung umgestellt und fast nie Sport getrieben. Als ich jünger war hatte ich auch keine Probleme mit meinem Gewicht.
Ich merke nun einfach, dass ich jetzt mit der Zeit immer mehr zunehme. Vor einem Jahr habe ich noch unter 50kg gewogen. Also schon 10 kg zugenommen und die sollten aufjedenfall wieder runter. Und ich fühl mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper. Bin meistens schlapp und zu müde für jegliche Unternehmungen. Ich muss auch wirklich sagen, dass ich den ganzen Tag nur am essen bin. Das soll sich jetzt ändern.

Mein Problem ist einfach, dass ich wirklich kein Durchhaltevermögen hab. Besonders wenns ums Essen geht.
Nun möchte ich es aber versuchen.
Möchte nun auch mit joggen und Fahrrad fahren anfangen.

Mal sehn wie ich das hinkrieg.

Liebe Grüße,
Bianca
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