| Hilfe [Beitrag #292818] |
Mi, 03 September 2008 07:48  |
Chrissi87
Beiträge: 6
Registriert: September 2008
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Junior Member |
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Hallo,
ich bin neu hier und wüsste gerne wie ihr das hinbekommt, dass diese Leiste in eurer Signatur erscheint wieviel ihr abgenommen habt.
Vielen Dank im Voraus
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| Re: Hilfe [Beitrag #293269 ist eine Antwort auf Beitrag #292818] |
Sa, 06 September 2008 06:45  |
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Gunnie
Beiträge: 669
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo und willkommen,
für den Ticker klickst du einfach bei einem anderen Mitglied auf den Link über dem Ticker, dann kommst du auf die entsprechende Seite und kannst dich registrieren.
Und wenn du dir dann einen zusammengestellt hast, setzt du den dort angezeigten entsprechenenen Link in deine Signatur - das geht unter Profil / Einstellungen.
So hatte ich es zumindest gemacht. 
Grüße von Gunnie
Größe: 1,72m
Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)
Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)
aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492
Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen
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