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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Guten Abend... (41 und kein bischen leichter)
Guten Abend... [Beitrag #298707] So, 05 Oktober 2008 18:44 Zum nächsten Beitrag gehen
pink_vendetta ist gerade offline  pink_vendetta
Beiträge: 1
Registriert: Oktober 2008
Junior Member
... ehr immer etwas schwerer Rolling Eyes

Hallo,

ich bin 41 Jahre jung und mein ausgewiesenes Hobby: Kochen, Backen,Pralinen selber machen...und natürlich auch essen.

Ostern rum habe ich eine ziemlich belastende Phase gehabt und in drei Monaten so um die 10kg zugenommen. Ich habe schlicht und ergreifend unsere Eisdiele zu meinem zweiten Wohnzimmer gemacht. Davor war ich mit meinen 75kg auch nicht zufrieden, aber jetzt ist es so, dass ich mich nicht mehr auf die Waage traue.
Ist ja auch nicht wirklich wichtig was da steht, denn meine Hosen sprechen da eh Bände.

Ich werde also so gut 15 Kilo und ein bischen abnehmen müssen.

Mein Problem ist mein Alltag. Neben Hund, Job und Familie bleibt mir keine Zeit um zB ins Fitnessstudio zu gehen- immerhim gheh ich ja mit dem Hund Razz . Leider reicht das nicht. Das fürmich viel,viel größere Problem ist, das ich für alle koche und riesige Schwierigkeiten habe dabei nicht mitzuessen bzw. nur Miniportionen.

Ich suche bei euch Mitstreiter und Unterstützung. Ich habe mir gedacht Wochenpläne zu machen und durch einen oder zwei Großeinkäufe diszilpinierter einzukaufen und zu essen. Und für mich das ganze mit Rohkost anzureichern, um von der Schlemmerei weg zu kommen. Und dazu brauche ich euch! Gegen Fressanfälle, Trauerkloßstimmung usw.

Lieben Gruß
Pink
Re: Guten Abend... [Beitrag #298710 ist eine Antwort auf Beitrag #298707] So, 05 Oktober 2008 18:57 Zum vorherigen Beitrag gehen
josi ist gerade offline  josi
Beiträge: 67
Registriert: Mai 2008
Member
Hi Pink,

herzlich willkommen. Gegen Freßanfälle und Trauerkloßstimmung helfen hier alle gerne, da biste hier genau richtig. vielleicht würde es helfen, wenn du dein genaues gewicht kennen würdest ... gerade am anfang will man die erfolge doch auch auf der waage sehen? ging mir jedenfalls so. auch wenn ich an den klamotten zunächst nix gespürt habe, hat jede kleine veränderung auf der waage meine stimmung und motivation schon deutlich verbessern können Very Happy .

wochenpläne klingen doch schon gut und mit dem hund rausgehen ist doch auch schon was. wie steht denn deine familie zu deinem abnehmplan ... vielleicht könnt ihr ja auch gemeisam sport machen. aber 15 kg sind ohnehin kein grund zum verzweifeln, das klingt machbar. wie groß bist du eigentlich?

LG
Josi


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