| Markert diät? [Beitrag #301974] |
Mo, 20 Oktober 2008 23:18  |
schabernack
Beiträge: 14
Registriert: Oktober 2008
Ort: Herzogenrath
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Junior Member |
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Hallo,
ich habe gerade von einem guten Freund erfahren das diese sogenannte "Markert-diät" super sei und es dabei unter Garantie kein Jojo Effekt gibt....
Habt ihr diese Art schon mal ausprobiert und könnt darüber berichten?
Lest es euch bitte mal durch und schribt hier eure meinung dazu.
Würde mich echt mal interessieren was so einzelne davon halten und ob man sowas mal ausprobieren sollte..
Lg schabernack
Wo ein Wille ist ist auch ein Weg.
[url=http://www.diaet-ticker.de] [img]
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| Re: Markert diät? [Beitrag #302120 ist eine Antwort auf Beitrag #301974] |
Di, 21 Oktober 2008 14:18  |
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extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
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Senior Member |
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Sieht so aus... Aber Google & Co. können helfen! 
Der Wikipedia-Artikel zum Thema schreibt:
| Zitat: |
Bei der ursprünglichen Markert-Diät ist wie nach einer Fastenkur der Jo-Jo-Effekt nahezu unvermeidlich, auch bei der neuen Diätform ist er wegen der niedrigen Kalorienzufuhr wahrscheinlich. Außerdem gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass Eiweiß oder die Ernährung überhaupt einen Einfluss auf die Hormonproduktion der Schilddrüse hat, mit Ausnahme der Zufuhr von Iod. Der Stoffwechsel wird durch diese Diät nicht angekurbelt, beim Fasten wird er sogar deutlich verlangsamt. In der Anfangsphase einer Diät wird zudem immer zunächst Glucose abgebaut. Die Markert-Diät bewirbt außerdem ein spezielles Produkt, das zumindest nach der Diät überflüssig ist, da mit der üblichen Mischkost bereits ausreichend Eiweiß aufgenommen wird.
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-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
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Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
[Aktualisiert am: Di, 21 Oktober 2008 14:20] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Markert diät? [Beitrag #302441 ist eine Antwort auf Beitrag #302437] |
Mi, 22 Oktober 2008 11:28 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Du brauchst Dich auch nicht rechtfertigen. Du hast eine Frage gestellt, mehr nicht.
Es wurde die Diät abgelehnt, nicht Du. Es wird immer wieder vorkommen, daß Dir wohlmeindende Mitmenschen Ratschläge geben wollen. Wichtig ist nur, daß Du den für Dich richtigen Weg findest. Und bis jetzt bist Du ja recht gut unterwegs, glaub ich... Muß mal sofort wieder in Dein Tagebuch schauen!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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