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Hautprobleme nach der Abnahme? [Beitrag #306003] Fr, 07 November 2008 13:36 Zum nächsten Beitrag gehen
wolke6 ist gerade offline  wolke6
Beiträge: 172
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo Leute

Habt ihr irgendwelche Erfahrungen gemacht mit Hautproblemen nach der Abnahme?

Ich stell mir da irgendwie zu viel haut oder streifen in der Haut oder so was vor...

Hab mein Ziel noch nicht erreicht, aber 10 Kilos ist ja auch schon eine ganze Menge die ich gerne abnehmen würde.

Wenn ja, wie könnte man diese Probleme vorbeugen? Reicht 2x die Woche Sport?

Liebe Grüsse
Wolke


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1. Etappenziel 72kg: (Wunscherreichsdatum 28.03.10)
Re: Hautprobleme nach der Abnahme? [Beitrag #306005 ist eine Antwort auf Beitrag #306003] Fr, 07 November 2008 13:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20946
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Der Sport hat direkt nichts mit dem Problem zu tun. Nur mehr Muskeln lassen alles Straffer erscheinen.
Grundsätzlich braucht das Gewebe einfach Zeit um sich zurück zu bilden. Wichtig ist also nicht zu schnell abzunehmen.
Inwieweit sich die Haut zurückbildet ist aber auch zu einem große Teil genetisch bedingt


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hautprobleme nach der Abnahme? [Beitrag #313574 ist eine Antwort auf Beitrag #306003] Fr, 12 Dezember 2008 22:17 Zum vorherigen Beitrag gehen
reality-reiki
Beiträge: 483
Registriert: Dezember 2008
Senior Member
Hallo,

also bei mir sind ja nun schon 14 kg runter und ich greife mir ganz gerne in die ehemaligen Speckfalten und freue mich, dass die immer dünner werden. Smile

Ich bin ja nun auch schon älter und da soll sich das nicht mehr so zurückbilden. Confused

Aber ich habe den Eindruck, dass der Speck sich schnell zurück gebildet hat und die Haut sich trotz meines Alters auch strafft, aber langsamer. Smile

Sport strafft ja nur den Tonus der Muskulatur, das verändert den zu großen "Hautmantel" nicht.

Also nicht verzweifeln, das kann sich noch geben. Rolling Eyes

Liebe Grüße

Gerhard



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