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| Möchte mich einmal Vortsellen [Beitrag #312967] |
Mi, 10 Dezember 2008 09:52  |
derwolf72
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2008
Ort: Wolfsburg
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Junior Member |
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Hi!
Mein Name ist Andreas. Ich bin Hausmann und kümmere mich um meinen Sohn.
Naja mein Problem ist halt meine Figur.
Lese gerne und fahre gerne Auto.
Und ich mag keine Langeweile Sportarten wie zb. Laufen.
Lieber ist mir wo ich auch Spaß habe und nicht wirklich merke wie anstrengend Sport ist hihi.
Ich fühle mich schon seit Jahren sehr Unwohl.
Ich bin 172 cm groß und Wiege 100 Kg.
Und habe schon einige Abnehmversuche hinter mir.
Und Spiele seit neuesten Tischtennis.
Habe immer die Ausrede was ausziehen angeht zb. beim Schwimmen, geht nicht habe eine Clor Allergie usw.
Aber das soll sich ändern
Ich möchte gar nicht eine Optimal Figur haben.
Mir würde es schon reichen wenn ich so um die 20 Kg abnehme.
So ich glaube das wars erstmal.
Alles weitere wird sich wohl ergeben.
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| Re: Möchte mich einmal Vortsellen [Beitrag #313046 ist eine Antwort auf Beitrag #312967] |
Mi, 10 Dezember 2008 14:52  |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo,
und herzlich willkommen.
langweilige sportarten?  also ich finde joggen ganz und gar nicht langweilig und wenn man es richtig macht, merkt man auch, dass man etwas getan hat. also ich bin schon immer stark durchgeschwitzt
welche sportarten findest du denn nicht langweilig, ausser tischtennis.
hast du ansonsten schon einen plan? ernährungsumstellung, regelmäßige bewegung, usw.?
ich wünsche dir auf jeden fall viel erfolg.
schau dich hier im forum um. du wirst bestimmt viele anregungen bekommen und fragen werden auch gerne beantwortet.
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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