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Möchte mich einmal Vortsellen [Beitrag #312967] Mi, 10 Dezember 2008 09:52 Zum nächsten Beitrag gehen
derwolf72 ist gerade offline  derwolf72
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2008
Ort: Wolfsburg
Junior Member
Hi!
Mein Name ist Andreas. Ich bin Hausmann und kümmere mich um meinen Sohn.
Naja mein Problem ist halt meine Figur.
Lese gerne und fahre gerne Auto.
Und ich mag keine Langeweile Sportarten wie zb. Laufen.
Lieber ist mir wo ich auch Spaß habe und nicht wirklich merke wie anstrengend Sport ist hihi.
Ich fühle mich schon seit Jahren sehr Unwohl.
Ich bin 172 cm groß und Wiege 100 Kg.
Und habe schon einige Abnehmversuche hinter mir.
Und Spiele seit neuesten Tischtennis.
Habe immer die Ausrede was ausziehen angeht zb. beim Schwimmen, geht nicht habe eine Clor Allergie usw.
Aber das soll sich ändern
Ich möchte gar nicht eine Optimal Figur haben.
Mir würde es schon reichen wenn ich so um die 20 Kg abnehme.
So ich glaube das wars erstmal.
Alles weitere wird sich wohl ergeben.
Re: Möchte mich einmal Vortsellen [Beitrag #313046 ist eine Antwort auf Beitrag #312967] Mi, 10 Dezember 2008 14:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo,
und herzlich willkommen.
langweilige sportarten? Smile also ich finde joggen ganz und gar nicht langweilig und wenn man es richtig macht, merkt man auch, dass man etwas getan hat. also ich bin schon immer stark durchgeschwitzt Smile
welche sportarten findest du denn nicht langweilig, ausser tischtennis.
hast du ansonsten schon einen plan? ernährungsumstellung, regelmäßige bewegung, usw.?
ich wünsche dir auf jeden fall viel erfolg.
schau dich hier im forum um. du wirst bestimmt viele anregungen bekommen und fragen werden auch gerne beantwortet.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Möchte mich einmal Vortsellen [Beitrag #313050 ist eine Antwort auf Beitrag #312967] Mi, 10 Dezember 2008 15:05 Zum vorherigen Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Hallo Andreas,

herzlich Willkommen im Forum. Ich wünsche dir viel Erfolg.

Ich fand Joggen auch immer langweilig. Aber inzwischen macht Laufen mir richtig Spaß. Draußen kriegt man eine Menge zu sehen und auf dem Laufband ist es auch ganz gut eigentlich.

Spaßig ist außerdem noch Inliner fahren! Smile Aber wohl nichts für den Winter...


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

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