Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Es ist... ein Neuling! (Ein kurzes Hallo :-))
icon7.gif  Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314028] Di, 16 Dezember 2008 20:26 Zum nächsten Beitrag gehen
Malle1308 ist gerade offline  Malle1308
Beiträge: 4
Registriert: Dezember 2008
Ort: vom schönen Bodensee
Junior Member
Hallo zusammen!

Auch ich habe in dieser schönen und naschhaften Weihnachtszeit den Weg zu Euch gefunden.

Bevor ich Euch jetzt aus seinem Leben erzähle eine kurze Vorstellung:
Ich bin Studentin, 26 und lebe am schönen Bodensee. Mit meinen knapp 101kg auf 1,78m bin ich - naja, etwas übergewichtig.

Warum ausgerechnet jetzt mein Übergewicht mir so stark ins Gewissen beißt, dass ich etwas ändern möchte, weiß nur es selbst Rolling Eyes Allerdings ist die Gelegenheit auch zu verlockend. Vor gut 4 Wochen habe ich auch noch nach fast 10 Jahren mit dem Rauchen aufgehört - und da habe ich doch die besten Ausreden, wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt mit dem Abnehmen Laughing
Vor etwa 3 Wochen hatte ich allerdings eine Art Schlüsselerlebnis, als mir eine nette Wii-Fit-Stimme nach dem Wiegevorgang eine zärtliches "zu hoch" mit gefühlten 5 Ausrufezeichen entgegenflötete. Seither habe ich ein knappes Kilo abgenommen und das trotz "Rauchentwöhnung".

Ich hoffe, mich vielleicht auch mit Eurer Hilfe weiterhin motivieren zu können und mich langsam aber sicher einem vernünftigen Gewicht zu nähern. Mein Wunsch ist das Unterschreiten der 70kg-Marke, der Traum 65kg Smile

So, und jetzt versuche ich mal, mich hier zurecht zu finden.

Liebe Grüße von Eure Abnehm-Neuling vom Bodensee
Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314034 ist eine Antwort auf Beitrag #314028] Di, 16 Dezember 2008 21:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Dann sei herzlich willkommen!

Hast Du Dir schon einen Plan zurechtgelegt, wie Du es angehen willst? Und 1kg in 3 Wochen klingt nach beinahe perfekt - viel mehr als 500g pro Woche sollte es eh nicht sein.

Und lass Dich von Weihnachten nicht beirren - auch die Feiertage gehen mit Sicherheit vorbei!

Viel Erfolg!



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314036 ist eine Antwort auf Beitrag #314034] Di, 16 Dezember 2008 21:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Hallo und willkommen

Zitat:

Vor etwa 3 Wochen hatte ich allerdings eine Art Schlüsselerlebnis, als mir eine nette Wii-Fit-Stimme nach dem Wiegevorgang eine zärtliches "zu hoch" mit gefühlten 5 Ausrufezeichen entgegenflötete.


Dieses Stimmchen kenne ich auch. Seitdem stehe ich lieber wieder auf die Waage, die hält wenigstens die Schnauze und zeigt nur kalt und brutal das Ergebnis an Very Happy


äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

http://www.diaetticker.de/T_283e8a86c2e1572b4f8a970465361633.png

"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314056 ist eine Antwort auf Beitrag #314028] Di, 16 Dezember 2008 23:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
booooooooooo ist gerade offline  booooooooooo
Beiträge: 270
Registriert: Mai 2008
Ort: Wien
Senior Member
haha...

ok...ich streich die wii wieder von meiner weihnachts-wunschliste!!! *gg*

herzlich willkommen


Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314216 ist eine Antwort auf Beitrag #314034] Do, 18 Dezember 2008 01:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Malle1308 ist gerade offline  Malle1308
Beiträge: 4
Registriert: Dezember 2008
Ort: vom schönen Bodensee
Junior Member
Danke für die nette Begrüßung Smile

Mein Plan? Hmm... gesünder und bewusster essen (d.h. weniger Fastfood, vernünftiger Portionsgrößen) und wenigstens vier mal die Woche eine halbe Stunde Bewegung für den Anfang, später mehr, wenn ich wieder Spaß an Bewegung und Sport habe. Ziel etwa 500g/Woche, da mir das auch mal irgendjemand als gute Größe gesagt hatte, damit sich auch die Haut daran gewöhnen kann etc.

Und bevor ich jetzt Schuld bin, dass irgendjemandem das Weihnachtsgeschäft in die Binse geht Very Happy ich muss ja sagen, dass diese ganze Wii-Geschichte mir durchaus geholfen hat, meinen faulen A**** mal wieder vom Sofa zu bewegen Rolling Eyes Ich trau mich einfach nicht raus zum Sport mit meiner Figur - und ins Fitness-Studio schon drei mal nicht. Da ist sowas ein ganz geschickter Einstieg, bis man wieder ein bisschen Selbstbewusstsein getankt hat. Ich brauch sowas (leider). *schäm*


Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314221 ist eine Antwort auf Beitrag #314216] Do, 18 Dezember 2008 06:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
Beiträge: 1448
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Zitat:

Ich trau mich einfach nicht raus zum Sport mit meiner Figur - und ins Fitness-Studio schon drei mal nicht. Da ist sowas ein ganz geschickter Einstieg, bis man wieder ein bisschen Selbstbewusstsein getankt hat. Ich brauch sowas (leider). *schäm*


Hi Malle


Trau dich, kann ich da nur sagen........ du siehst ja an meinem Ticker wie meine Ausgangslage war und immer noch ist....... kein Schwein interessiert das ausser dir. Geh raus und geh' auch ins FiCe wenn du Spass daran hast, du bist es dir wert. Übergewichtige die sich bewegen und Sport machen werden halb so schief angeschaut wie man immer meint. Immerhin bewegen sie sich und stopfen nicht das nächste Eis in sich hinein. Die Wii ist zwar amüsant, aber nichts im Vergleich zur Bewegung draussen oder in der Sporthalle.


äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

http://www.diaetticker.de/T_283e8a86c2e1572b4f8a970465361633.png

"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Es ist... ein Neuling! [Beitrag #314266 ist eine Antwort auf Beitrag #314028] Do, 18 Dezember 2008 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
booooooooooo ist gerade offline  booooooooooo
Beiträge: 270
Registriert: Mai 2008
Ort: Wien
Senior Member
keine angst! die wii war schon vor deiner bemerkung gestrichen *gg*!!!
ist mir leider zu teuer! und da ich ab sonntag in ein fitness center geh, wäre sie dann überflüssig!

und es ist wirklich ein blödsinn, dass du dich nicht traust!! probiers wenigstens mal! bei den meisten FiCe gibts so einen probetag kostenlos! dann kannst du dich aml reinfühlen!
außerdem bekommst du professionelle sport- und trainingsberatung!

lg, boo


Vorheriges Thema: Und noch ein neuer ;-)
Nächstes Thema: Ein sonniger Gruß aus Straubing
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: So Aug 18 15:32:37 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04344 Sekunden