Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Ich jetzt auch
Ich jetzt auch [Beitrag #317358] Sa, 10 Januar 2009 18:03 Zum nächsten Beitrag gehen
koboldine ist gerade offline  koboldine
Beiträge: 36
Registriert: Januar 2009
Member
Hallo ihr lieben,
Ab jetzt möchte auch ich mich mit euch austauschen und mein Ziel erreichen. Ich bin 26 Jahre alt und habe drei Kinder. Vor allem seit der letzten Schwangerschaft, bin ich die überflüssigen Pfunde nicht losgeworden. jetzt bin ich aber seit einer Weile dabei und habe auch erste Erfolge. So ungefähr 15 kg sollen noch weg, 5 hab ich schon geschafft.
Freue mich auf den Austausch mit euch ...
LG und bis bald


Re: Ich jetzt auch [Beitrag #317367 ist eine Antwort auf Beitrag #317358] Sa, 10 Januar 2009 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Herzlich willkommen!

Ich bin ein fürchterlich neugieriges Wesen! Wie hast Du die ersten 5 Kilo geschafft? In welchem Zeitraum? Und ist Dir das schwer gefallen? Herzlichen Glückwunsch dazu, übrigens!

Vielleicht magst Du Dir ein Tagebuch anlegen, in dem Du reinschreibst, was Du so ißt und trinkst und was Dir sonst noch so einfällt oder vielleicht auch am Herzen liegt - und wir kommen Dich dann besuchen und unterstützen Dich bei Deinem Kampf gegen die Kilos.

Darf ich Dich vielleicht noch was fragen... Wie groß und wie schwer bist Du?



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Ich jetzt auch [Beitrag #317377 ist eine Antwort auf Beitrag #317367] Sa, 10 Januar 2009 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
koboldine ist gerade offline  koboldine
Beiträge: 36
Registriert: Januar 2009
Member
Hallo,
die kilos bin ich so ca in den letzten 3 monaten losgeworden. Allerdings kann ich das gar nicht so genau sagen. Ich hab keine strenge Diät gehalten, sondern hab VERSUCHT den Süßkram weitestgehend wegzulassen. Das gelang mir erst nicht so gut und ich dachte, wenn dann erst die Weihnachtszeit kommt... Aber es hat ganz gut geklappt. Hab immer gut zu tun gehabt und die Tage waren schnell um. Jetzt möchte ich das ganze aber gezielt und ernsthaft schaffen. Seit zwei Monaten mache bin ich jeden Tag 30 min.auf dem Rad und mach so meine Übungen. es gab aber auch Wochen, in denen ich das nicht geschafft hab. Davor hab ich etwas Angst, das es daran eben scheitert ...
Ach ja und morgens esse ich jetzt immer haferflocken mit fettarmen Joghurt und Obst. sonst von allem wenig, nur Wasser Tee, Obst und Gemüse viel.
UND DANKE FÜR DIE NETTE BEGRÜßUNG


Vorheriges Thema: Da bin ich!
Nächstes Thema: Jetzt geht es los!
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mo Jul 15 19:56:06 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04109 Sekunden