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Hallo ... [Beitrag #31798] So, 13 März 2005 08:41 Zum nächsten Beitrag gehen
bart ist gerade offline  bart
Beiträge: 14
Registriert: März 2005
Junior Member
Hallo...

Will mich mal kurz vorstellen.
also bin Männlich bin 1,65 Groß und habe schon 22 Kg abgenommen..
ja was gibt es noch zu sagen ???? grübel ???? ach fragt doch einfach was ihr wissen wollt... Razz


Gruß Bart.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10501;126;1;1/c/77/t/65/s/99/k/bf68/weight.png
Re: Hallo ... [Beitrag #31800 ist eine Antwort auf Beitrag #31798] So, 13 März 2005 08:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Herzlich willkommen bei uns, Bart Smile

Wir wollen gnadenlos alles wissen Laughing. Wie viel wiegst du denn, und wie willst du abnehmen? Machst du irgendeinen Sport? Als kleiner Tip: Leg dir doch ein Tagebuch an. Das hat so gut wie jeder hier, und man kann einerseits aufschreiben, was man am Tag so gegessen hat, und wir haben dann die Möglichkeit, dir Verbesserungsvorschläge zu machen. Andererseits wird in den Tagebüchern aber nicht nur über die Ernährung gesprochen, sondern es ist auch ein "Asutausch-Ort" für seine persönlichen Probleme, Sorgen oder Freuden. Grundsätzlich gehts hier sehr lustig zu, aber alle sind super im motivieren, trösten, aufmuntern, loben, usw.

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Hallo ... [Beitrag #31805 ist eine Antwort auf Beitrag #31798] So, 13 März 2005 09:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin

Auch von mir ein herzliches Willkommen. Ich schließ mich Anna vollkommen an...wir sind gnadenlos neugierig.... Very Happy


Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png


Re: Hallo ... [Beitrag #31806 ist eine Antwort auf Beitrag #31798] So, 13 März 2005 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Ich schließe mich den Beiden an Razz .....auch von mir herzlich Willkommen.

LG Andrea


My Diary


The next time you think you are perfect,
try walking on water!







Re: Hallo ... [Beitrag #31855 ist eine Antwort auf Beitrag #31798] So, 13 März 2005 13:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20411
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Und ich schliesse mich den dreien an Smile
Herzlich Willkommen

....
und neugierig bin ich auch Wink


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hallo ... [Beitrag #31858 ist eine Antwort auf Beitrag #31798] So, 13 März 2005 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Hallo Bart,
herzlich willkommen.
Wieviel kg hast du denn noch vor Dir? und wie hast Du das bisher gemacht/weiter vor?
Ein Tagebuch wäre vielleicht der Ort, so manches zu berichten.
Schönen Sonntag noch
Hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
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