Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo ich bin der neue
Hallo ich bin der neue [Beitrag #322751] Mo, 02 Februar 2009 14:10 Zum nächsten Beitrag gehen
ulbey12 ist gerade offline  ulbey12
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2009
Ort: Leipzig
Junior Member
Hallo alle miteinander , ich bin Ulli aus Leipzig . In wenigen Tagen werde ich 53 jahre alt. Habe mir dieses Forum gegoogelt weil ich mich gern mit Leidensgenossinnen und Leidensgenossen austauschen möchte. Es ist so das ich mich seit geraumer Zeit nicht mehr wohlfühle , das möchte ich ändern. Ich wiege bei einer Größe von 185 cm zur Zeit 130 KG. habe in den letzten beiden Jahren 28 kilo zugenommen da ich einen Fersensporn habe der sehr stark schmerzt und ich deshalb nicht mehr joggen kann.Habe mich jetzt aber in einem Leipziger Fitnessstudio angemeldet ,weil ich mich absolut nicht mehr wohlfühle. Im Studio trainiere auf dem Fahrradergometer und auf dem Crossi und so einen Sitzfahradergometer. Jetzt am Anfang mache ich ca. 1 Stunde ,mehr schaffe ich im Moment nicht oder besser gesagt will ich noch nicht , weil ich mich nicht übernehmen will. Mein erstes Ziel sollen erstmal 20 Kilo sein , so das ich am Jahresende 110 Kilo auf die Waage bringe . Später möchte ich das der Pegel der Waage unter Hundert anzeigt ,das wog ich das letztmal vor etwa 20 Jahren. So das soll es erstmal von mir gewesen sein.

Es grüßt euch Ulli aus Leipzig.
Re: Hallo ich bin der neue [Beitrag #322752 ist eine Antwort auf Beitrag #322751] Mo, 02 Februar 2009 14:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

Hallo Ulli,

herzlich willkommen hier im Forum.
Hier findest du sehr schnell Anschluss, Motivation & Unterstützung. Wink
Wünsche dir sehr viel Erfolg & natürlich vorallem Spaß.


Grüßles, Naddi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/51847/.png
Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
Größe: 1,64m

______________________________________________
1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

______________________________________________
mein Tagebuch.
meine Bilder.
meine Rezepte.
Re: Hallo ich bin der neue [Beitrag #322761 ist eine Antwort auf Beitrag #322752] Mo, 02 Februar 2009 14:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ulbey12 ist gerade offline  ulbey12
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2009
Ort: Leipzig
Junior Member
Danke XOONI , gerade angemeldet und schon eine Mitteilung ,das geht ja wie das Brezel backen. Danke für deine Wünsche , ich denke das bei mir die Motivation ganz wichtig ist ,da ich doch in den letzten beiden Jahren etwas phlegmatisch geworden bin. Meine größten Schwächen sind das ich zuviel Schokolade , Kuchen und Pudding gern esse. Überhaupt ist mein Essverhalten mit Sicherheit falsch nicht nur das ich zu viel esse nein ich esse auch zu schnell. Ich will das ändern.

Gruß Ulli
Re: Hallo ich bin der neue [Beitrag #322805 ist eine Antwort auf Beitrag #322751] Mo, 02 Februar 2009 17:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Hallo Ulli,

herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg bei deinem Vorhaben! Mit dem regelmäßigen Besuch im Fitnessstudio ist ja schon ein guter Anfang gemacht.

Viele Grüße
Nele


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Hallo ich bin der neue [Beitrag #322874 ist eine Antwort auf Beitrag #322751] Di, 03 Februar 2009 06:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen und viel Erfolg !

Bewegung und gesunde ausgeglichene Ernährung sollten den gewünschten Erfolg bringen


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Vorheriges Thema: Da bin ich...
Nächstes Thema: Fräulein S. und Jack stellen sich vor!
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Sa Mai 25 15:58:27 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04819 Sekunden