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Da bin ich... [Beitrag #322794] Mo, 02 Februar 2009 16:05 Zum nächsten Beitrag gehen
nebelhummel ist gerade offline  nebelhummel
Beiträge: 17
Registriert: Februar 2009
Junior Member
Hallo zusammen,

habe mich nach ein wenig Stöbern dazu entschlossen, mich zu registrieren, da ich hoffe, hier einige Tipps und Motivationshilfen zu bekommen.

Ich bin 22 Jahre alt, 168 cm und wiege zur Zeit noch 115 kg Sad

Habe seit Anfang Januar aber schon 5 kg abgenommen und bin auch (noch) voll motiviert.

Habe mir nach einigen erfolglosen Versuchen professionelle Hilfe bei einer Ernährungsberaterin geholt und nehme seitdem/bisher erfolgreich und konstant ab.

Mein Ziel sind vorerst die U100 und irgendwann mal ca. 75 kg.

Freue mich darauf, mich hier mit Gleichgesinnten austauschen zu können.

LG
Nebelhummel
Re: Da bin ich... [Beitrag #322797 ist eine Antwort auf Beitrag #322794] Mo, 02 Februar 2009 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Hallo Hummelchen! Smile

Herzlich Willkommen hier im Forum. Du wirst sicherlich viele Tipps und Anregungen finden.
Und es freut mich für dich, dass du mit der Ernährungsberatung gut klarkommst. Ich persönlich bin gar nicht damit klar gekommen. Rolling Eyes
Wünsche dir eine schöne, erfolgreiche Woche. Smile


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Da bin ich... [Beitrag #322804 ist eine Antwort auf Beitrag #322794] Mo, 02 Februar 2009 17:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
Senior Member
Hallo Hummel,

herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg bei deiner weiteren Abnahme! Ein Start ist ja schon gemacht - super!

Viele Grüße
Nele


-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: Da bin ich... [Beitrag #322873 ist eine Antwort auf Beitrag #322794] Di, 03 Februar 2009 06:32 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
herzlich willkommen, und viel Erfolg !

guter Anfang, und mit Ernährungsberatung im Rücken wirst Du das gewünschte Ziel sicherlich erreichen, und vor allem später dann auch Dein Wohlfühlgewicht halten können


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
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