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icon12.gif  Hier ist noch eine Neue [Beitrag #323053] Di, 03 Februar 2009 13:34 Zum nächsten Beitrag gehen
ella1967 ist gerade offline  ella1967
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2009
Ort: Hattstedt
Junior Member
Hallo Ihr lieben
Möchte mich auch vorstellen.
Ich bin 41 Jahre alt Shocked , und habe ein paar kilos zu viel auf den rippen und möchte die natürlich loswerden.
Bin Mama von 4 kids im alter von 22,19,16 und 2 Jahren und seit 22 jahren verheiratet,arbeite an den WE als Bäckereifachverkäuferin und bin mit meinem Leben zufrieden.
Und jetzt bin ich neugierig was mich hier erwartet.

LG Ella


In der kürze liegt die würze.
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #323110 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Di, 03 Februar 2009 15:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Phoenix ist gerade offline  Phoenix
Beiträge: 87
Registriert: März 2006
Ort: Frankfurt/Main
Member
herzlich willkommen Very Happy

darf ich fragen wie gross du bist und in welchem rahmen du abnehmen moechtest??

ich wuensch dir ganz viel spass und erfolg hier!
lg, lisa


Umfänge am 19.02.2011:

Brust: 86cm
Taille: 67cm
Hüfte: 95cm
Oberschenkel an der dicksten Stelle 58cm

Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #323137 ist eine Antwort auf Beitrag #323110] Di, 03 Februar 2009 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ella1967 ist gerade offline  ella1967
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2009
Ort: Hattstedt
Junior Member
Hallo
Ich bin 154 cm groß Rolling Eyes
Ich bin vor 4 wochen wieder mit WW angefangen und möchte bis zum August 10 kg abgenommen haben,da in der Familie eine Hochzeit ansteht und ich denke dieses Ziel ist realistisch.

LG Ella


In der kürze liegt die würze.
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339101 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Di, 24 März 2009 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
Senior Member
Hallo Ella,

auch noch ein herzliches Willkommen hier !!!

Ich hab mein Gewicht auch mit WW aber in Eigenregie abgenommen, ich kann mit der Methode gut, das mir das Kalorien zählen irgendwie immer zu müsig wurde.

Wie läufts denn nun so bei Dir mit WW?

Schön, daß Dir meine Rezepte auch gefallen. Ich freue mich immer über positive Resonanz, das bestätigt mich auch, das ich immer wieder welche einstelle wenn sie gern genutzt werden.


Elke

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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?

Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339130 ist eine Antwort auf Beitrag #339101] Di, 24 März 2009 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ella1967 ist gerade offline  ella1967
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2009
Ort: Hattstedt
Junior Member
Hallo Elke
Habe das erste mal mit WW 2004 in Eigenregie 10kg abgenommen, ging dann im september 2006 endlich mal in die WW-Treffen,und prompt mußte ich dann weil ich anfang November feststellte das ich schwanger war, auch gleich wieder aufhören.
Jetzt nehme ich auch nur in Eigenregie mit WW ab,und das punktezählen ist mir manchmal zu lästig aber dann mach ich mal ne Pause,dann gibt es nen tritt in den Hintern und dann geht es wieder,habe aber auch das glück das mein Mann mitmacht, und die kids bekommen auch nach WW gekocht,hat denen bis heute nicht geschadet,da ich an den WE in einer Bäckerei verkaufe und nicht mehr nur die fetten sachen essen möchte habe ich angefangen deine Rezepte nachzubacken, und muß gestehen die sind allesamt LECKER und gelingen alles super und selbst meinen Kids schmeckt es.
Bitte weiter so.

LG Ella


In der kürze liegt die würze.
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339145 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Di, 24 März 2009 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
Beiträge: 50
Registriert: März 2009
Ort: Reinsdorf
Member
Hey ho Ella Smile

als erstes wünsche ich viel Erfolg mit dem Abnehmen.. ich selbst nehme auch mit WW in Eigenregie ab. Funktioniert supi Very Happy

Ist es dir oder euch denn auch möglich bisschen Sport zu machen?

Liebe Grüße Yvonne


Tschü Tschü...


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Größe: 1,65 m

Startgewicht: 76kg
Ziel: 67 kg


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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339195 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Di, 24 März 2009 23:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
Senior Member
Hallo Ella,

ich hab mir das leichte Kochen, sowie das leichte Backen auch einfach durch das Abnehmen angewöhnt und meine Famlielie hat da auch angefangen mitabzunehmen und auch festgestellt, daß das leichtere und meist natürlich auch gesündere Essen eigentlich mindestens genauso gut oft noch besser schmeckt. Und so bin ich auch auf viele der Backrezepte gekommen, da sind der Phantasie fast keine Grenzen gesetzt, wenn man etwas Übung mit den Materialien hat.
Schön, daß es Deiner Familie auch so gut schmeckt, sonst wäre das auch irgendwie doof mit der Koch- und Backerei. So für alle leicht zu kochen, vereinfacht das Ganze doch schon ungemein und gesund ist es noch dazu.

War zuminderst ein schöner Grund um mit WW auszusetzten Smile

Schwangerschaft und abnehmen geht halt ger nicht so zusammen, aber jetzt wirst Du das wieder packen.

engelchen84 schrieb am Di, 24 März 2009 19:55



Ist es dir oder euch denn auch möglich bisschen Sport zu machen?

Liebe Grüße Yvonne


Also ich mach schon viel Sport zur Zeit, 5 Tage die Woche, so 1- 1/2 Std., wenns geht. Kannst ja mal in mein TB schauen Smile





Elke

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[Aktualisiert am: Di, 24 März 2009 23:51]

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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339296 ist eine Antwort auf Beitrag #339145] Mi, 25 März 2009 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ella1967 ist gerade offline  ella1967
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2009
Ort: Hattstedt
Junior Member
Hallo Yvonne

Also Sport mache ich garnicht Embarassed im moment zumindest nicht,habe leider die Zeit nicht dafür aber sobald meine jüngste etwas größer ist geht es wieder los mit inliner laufen und Fahrrad fahren,klappt aber auch so mit der abnahme.

Wünsche Dir auch weiterhin viel erfolg beim abnehmem.

LG Ella


In der kürze liegt die würze.
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339364 ist eine Antwort auf Beitrag #339296] Mi, 25 März 2009 10:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo Ella,

willkommen im Forum.
Die Kleine hält Dich wohl auf Trapp?
Ich bin zur Einsicht gekommen, dass es auf Dauer ohne Sport
nicht funktioniert und kämpfe täglich mit dem Schweinehund.

Wünsche Dir viel Spaß bei uns Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339372 ist eine Antwort auf Beitrag #339364] Mi, 25 März 2009 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ella1967 ist gerade offline  ella1967
Beiträge: 12
Registriert: Februar 2009
Ort: Hattstedt
Junior Member
Hallo Crazy

Ja das macht Sie,aber meine 3 großen im moment auch, bewerbungen schreiben und so und auch auf Arbeit laufe ich so meine strecken,vielleicht fluppt es deswegen auch so gut,habe die Woche 1,8 kg abgenommen, und mein Ziel sind ja 10 bis August, werde es bis dahin wohl schaffen.
Danke fürs willkommen.

Wünsche Dir auch noch einen schönen Tag.
LG Ella


In der kürze liegt die würze.
Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339471 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Mi, 25 März 2009 12:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
Senior Member
Familie, besonders Kleinkinder halten einen schon auf Trapp und das ist auch Sport.
Ich hab aber wie Crazy festgestellt, das es nur bis zu einem gewissen Zeitpunkt ohne Sport geht und ohne würde ich auch wieder zunehmen, leider


Elke

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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339613 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Mi, 25 März 2009 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
Beiträge: 50
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Huhule..

also ich muss Elke und Crazy da auch recht geben was den Sport angeht. Habe selber auch ohne Sport angefangen. Von 76kg auf 73kg ging so ohne Sport aber dann stand die Waage still Evil or Very Mad

Also habe ich Ende Februar angefangen regelmäßig das Fiti zu besuchen.. mittlerweile purzeln die Kilos recht gut Very Happy

Und ich muss dazu sagen das ich in der Zeit von Januar 07 bis Juni 08 kein Sport mehr gemacht habe und auch das Essen etwas schleifen ließ.. Ende vom Lied waren fast 10kg mehr auf den Hüften Shocked

Reagiert zwar jeder anders aber Sport macht sich schon ganz schön bemerkbar Smile

Bis dahin...


Tschü Tschü...


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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339616 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Mi, 25 März 2009 16:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ja, da kan ich dir zustimmen, ich versuche schon länger jetzt die letzten TKils zum Tramgewicht puzreln zu lassen, aber selbst da braucht der Körper jetzt erst mal den Sort zum Gewicht halten, und jedes Gramm ist schwer, trotz viel Sport.

Und im Urlaub leg ich auch immer 2-3 Kilos zu, die ich dann durch Muskelaufbau und Ausdauer wieder abtrainieren muß


Elke

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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339619 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Mi, 25 März 2009 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Stimmt.. ab einem bestimmten Gewicht dauert es einfach länger.. ich geh wenns klappt 3-5x die Woche 1,5h ins Fiti.. einen Tag Ausdauer, den nächsten wieder Krafttraining, usw..

Gehst du da alleine oder hast du Unterstützung? Ich hab ein befreundetes Paar die beide mitgehen und jetzt auch eine Freundin die abspecken will Very Happy


Heut abend gehts wieder weiter Smile


Tschü Tschü...


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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339633 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Mi, 25 März 2009 17:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ich mach das zur Zeit alleine daheim als Einzelkämpfer, in meinem Tb steht, was ich alles mache und wie lange. Aber ein Fice möcht ich mir demnächst auch mal anschauen, ich hab da eines direkt um die Ecke, aber alleine ist irgendwie doof und meine Tochter kann ich wahrscheinlich nicht überreden, bei der ist Sport Mord und sie versucht momentan noch die überflüssigen Pfunde mit Schlaftheraphie zu verscheuchen Laughing Laughing Laughing

Elke

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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339882 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Do, 26 März 2009 12:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
engelchen84 ist gerade offline  engelchen84
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Also ich geh auch oft alleine ins Studio.. mittlerweile stört es mich nicht mehr Smile

Gestern abend war ich von 20:45 bis 23 Uhr.. war fast nix mehr los ...

Bei mir ist es wieder so das ich zu Hause nix mache.. hatte nen Crosstrainer da.. eingestaubt Very Happy


Tschü Tschü...


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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #339906 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Do, 26 März 2009 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
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Ja ok, jetzt könnt ich mir vorstellen auch alleine zu gehen, aber als ich noch mehr gewogen hab, wär mir das wahrscheinlich doch unangenehm gewesen. Außerdem hab ich ja jetzt auch ganz gut Kondition. In dem Fice bei mir um die Ecke werden auch ganz viele verschiedene Kurse angeboten. Sowas würd mich halt auch reizen Smile

Ich hab en Ergometer, aber da bab ich auch nur so spezielle Zeiten, die dann auch irgendwie wieder einschlafen. Ich hab halt verschieden DVDs, die ich mir dann einleg und verschiedene Programme zusammenstell. Die führen Dich durch die Übungen oder den Kampf durch, das ist eigentlich ganz nett. Ich glaub, an manchen Tagen wär ich eher zu faul nochmal wegzugehen, als gleich Vorort schnell durchstarten zu können Confused


Elke

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Re: Hier ist noch eine Neue [Beitrag #343762 ist eine Antwort auf Beitrag #323053] Fr, 10 April 2009 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
Elke ist gerade offline  Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
Senior Member
Ich wünsch Dir ein schönes, sonniges und erholsames Osterfest

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Elke

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