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Nährwerte von Obst [Beitrag #330506]

So, 01 März 2009 08:52

Gast

Huhu,
kann mir einer sagen was folgende Obstsorten so im Schnitt für Nährwert haben (pro Stück)?Die Nährwerttabelle spuckt bei mir nix aus, danke!

Apfel
Birne
Banane
Orange
Mandarine
Pflaume
Kiwi

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Re: Nährwerte von Obst [Beitrag #330557 ist eine Antwort auf Beitrag #330506]

So, 01 März 2009 11:04

osso
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Wiegen

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Re: Nährwerte von Obst [Beitrag #330641 ist eine Antwort auf Beitrag #330557]

So, 01 März 2009 14:02

Gast

So neŽtolle Waage hab ich leider nicht! Smile

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Re: Nährwerte von Obst [Beitrag #330662 ist eine Antwort auf Beitrag #330506]

So, 01 März 2009 14:53

osso
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lohnt sich aber. Auch sonst so ist das mal ganz gut die Mengen zu kennen. Z.b. bei reis oder nudeln

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Re: Nährwerte von Obst [Beitrag #330665 ist eine Antwort auf Beitrag #330506]

So, 01 März 2009 14:56

shamrock
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... und vorerst kannst du ja mal im Supermarkt auf der Obst- und Gemüsewaage wiegen, was du an Obst und Gemüse kaufst ... Smile

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHUQQIN/weight.png

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Startgewicht am 25.02.2009: 107 kg
1. Ziel - U100:

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Re: Nährwerte von Obst [Beitrag #330697 ist eine Antwort auf Beitrag #330506]

So, 01 März 2009 17:02

Halto
Beiträge: 103
Registriert: Februar 2009
Ort: wo es mir gut geht :)

Senior Member

Huhu,

Birnen habe ich die letzten Tage auch gesucht und die haben rund 50 kcal pro 100 Gramm. Die kleinen Birnen wiegen etwa 140 Gramm.
Also pro Stück rund 80 kcal.

Bye
Halto

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