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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hedda ist auch dabei (; (wieder ein Frischling ..)
icon7.gif  Hedda ist auch dabei (; [Beitrag #333419] Mo, 09 März 2009 21:16 Zum nächsten Beitrag gehen
_BeBe_ ist gerade offline  _BeBe_
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Hmm, wenn sich hier alle vorstellen,mach ich das jetzt auch mal:x

Bin eher durch Zufall auf die Seite gestoßen...man war mal wieder unterwegs für neue Tipps zum gesunden Abnehmen Mad

Mir fehlt im allgemeinen die Motivation,wenns ums abnehmen geht, weil ich auf so vieles nich verzichten kann und einfach viel zu gern esse Very Happy

Hoffe,dass man bei euch vll. nen schubs bekommt bzw. den anreiz findet mit disziplin an das thema ranzugehen..hab schon einige beiträge gelesen und die gefalln mir echt gut Smile

Lieben Guß , Hedda Smile

Ich bin übrigens 18 Jahre alt und mein allgemeines PRoblem ist es, dass mein Gewicht immer schwankt.
Mal wiege ich 10 kg weniger und dann mal wieder 10 kg mehr:\
wieso weshalb warum kann ich leider auch nich sagen Surprised


Motivationsmuffel Mad <3



[Aktualisiert am: Di, 10 März 2009 11:35]

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Re: Hedda is auch daa :x [Beitrag #333423 ist eine Antwort auf Beitrag #333419] Mo, 09 März 2009 21:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Dann heiße ich Dich hier mal herzlich willkommen! Very Happy

Ohne Motivation wird das aber schwierig werden mit dem Abnehmen. Ich darf Dir aber sagen, daß ich auf nichts verzichte und verdammt gerne (und auch gerne gut) esse.
Wie Paracelsus immer schon sagte, die Menge macht das Gift!

Ich bin dazu übergegangen, für mich zu kochen und Fertigfutter aus der Küche zu verbannen. Erstens schmeckt es mir viel besser und es läßt sich tadellos Kalorien sparen, ohne daß der Geschmack leidet. So werden die Portionen auch nicht allzu klein. Ich esse nämlich auch gerne viel.

Disziplin brauchtŽs dazu aber ganz sicher. Ohne Sport tut sich bei mir nämlich nicht viel...

Wir werden Dir sicherlich gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Darf ich Dich fragen, wie groß, wie schwer und wie alt Du bist?



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Hedda is auch daa :x [Beitrag #333427 ist eine Antwort auf Beitrag #333423] Mo, 09 März 2009 21:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
_BeBe_ ist gerade offline  _BeBe_
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Junior Member

Danke für die Willkommensgrüße Wink


ich bin 18 und wiege bei 1.68m im moment sagenhafte 74 kg Mad

wie gesagt ich habe phasen in denen ich auch, naja wie soll ich sagen... autmatisch. von alleine !?, 10 kg abnehme, aber halten kann ich das geicht nie .
Von Fertiggerichten halte ich im allgemeinen sowieso nicht viel.
Fastfood kommt bei mir nur bei akutem Zeitmangel in Frage Wink


Motivationsmuffel Mad <3



Re: Hedda is auch daa :x [Beitrag #333435 ist eine Antwort auf Beitrag #333427] Mo, 09 März 2009 21:59 Zum vorherigen Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ort: Wien
Senior Member
In dem Fall schlage ich vor, daß Du Dich ganz einfach mal beobachtest. Was ißt Du? Wann? In welchen Mengen? Wie ist dein seelisches Befinden?

Wenn Du möchtest, kannst Du Dir hier im Forum ein Tagebuch anlegen und das dokumentieren. Du wirst viel über Dich lernen und die anderen Leute hier können sich anschauen, was Du schreibst und Dir ein paar konkretere Tipps geben.

Nochmals ganz viel Erfolg und ran an die Kilos!



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