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icon7.gif  Halloechen!!! [Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 15:49 Zum nächsten Beitrag gehen
Michaela ist gerade offline  Michaela
Beiträge: 20
Registriert: März 2005
Junior Member
Hallo ich bin Neu hier und muss gestehen ich bin ein wenig nervoes denn ich mach sowas (Forum) zum Ersten Mal!
Ich probier jetzt schon seit geraumer Zeit mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Anscheinend brauch ich jemanden der mich dabei fordert und unterstuetzt!
bin 26 Jahre alt, 1,63m gross und wiege im Moment 63.5kg. Hab vor 13 Monaten das Rauchen aufgehoert und zu dieser Zeit 54kg gewogen. Leider stellt sich heraus dass, sich das Abnehmen fuer mich schwieriger gestaltet, als das doofe Rauchen aufzugeben.
Re: Halloechen!!! [Beitrag #33816 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 15:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Hallo Michaela!

Willkommen bei uns hier im Forum! Also erstens: wir sind ein verrückter haufen Wink und 2. wir sind ein seeehr neugieriger Haufen!

Also : erzähl doch noch etwas von dir ? Vielleicht in einem eigenen Tagebuch? Wie nimmst du denn ab? Wie stehts mit Sport ?

Willkommen in unserem Zoo Wink du wirst sicher bald wissen was damit gemeint war Wink

lg
bineMaja


Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford
Re: Halloechen!!! [Beitrag #33817 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien
Senior Member
Admin / Moderatorin
Hi Michaela!
Schön, dass Du hergefunden hast, ich hoffe Du fühlst Dich wohl!
Muss bineMaja beipflichten... das mit dem Zoo verstehst Du möglicherweise schneller, als Dir lieb ist Very Happy
LG TeeJunkie


*kreisch* ES LEBT!

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Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
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Re: Halloechen!!! [Beitrag #33818 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20743
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallochen auch,
Herzlich willkommen bei uns. Erstmal toll das du das rauchen aufgeört hast, das ist schon mal echt toll.
Da du ja nur leichtes Übergewicht hast ist das abnhemen für dich natürlich nicht so einfach, sollte aber möglich sein.
Wie siehts denn mit Sport oder Bewegung aus ? Das ist immer ein grosse Hilfe, und jetzt wo du nicht mehr rauchst macht das bestimmt Spass Smile

Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
icon9.gif  Ein paar Infos ueber mich [Beitrag #33820 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Michaela ist gerade offline  Michaela
Beiträge: 20
Registriert: März 2005
Junior Member
Ich hab mich wirklich gut informiert warum ich zugenommen hab und was ich dagegen machen kann! Ich muss dazu sagen ich hab vor 3Jahren schon einmal fuer ein Jahr nicht geraucht und nicht ein Kilo zugenommen. Als ich dann letztes Jahr wieder aufhoerte hat mir eine "nette" Arbeitskollegin versprochen ich bekomm bestimmt einen Hintern wie ein Noriker!! Ich glaube bei mir ist damals ein Schalter gefallen und ich hab mich so hinein gesteigert sodass meinem Koerper nichts anderes uebrig blieb als zuzulegen!!
Ich bin jetzt extrem sportlich 4/Wo Fitnessstudio 1/Wo Astanga Yoga und 1 Stunde Pilates nun hab ich auch zu laufen angefangen!! Aslo ich glaub sportmaessig geht nicht mehr (es macht mir aber Spass, muss mich nicht zwingen)
Sorry ich glaub ich schreib zu viel aber ich bin wirklich am Ende und finde einfach keine Loesung???
Re: Halloechen!!! [Beitrag #33821 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 16:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien
Senior Member
Admin / Moderatorin
Hi Michaela...
ich hab Deinen Beitrag zum alten Thema hinzugefügt... sonst wirds so unübersichtlich!
Was ist den Astanga Yoga? Ich kenn nur Hatha Yoga...
Wie ernährst Du Dich denn so? Vielleicht liegt es daran...
LG TeeJunkie


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Re: Halloechen!!! [Beitrag #33822 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20743
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Ist doch erstmal toll dein Sportprogramm Smile, also musst du wohl auf der Ernährungsseite anfangen. Sehr hilfreich ist das das Tagebuch, dann kannst du erstmal me Bestandsaufnahme machen und du wirst sicher Tips bekommen wie du das ein oder Andere verbessern kannst

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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Halloechen!!! [Beitrag #33823 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 16:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Von mir auch ein herzliches Willkommen in unserem verrückten, aber sehr lieben Haufen Very Happy . Ich glaube, du wirst eine Menge Spaß hier haben, aber wir sind auch alle gut im trösten und motivieren. Daran sollŽs nicht scheitern Wink . Und nervös brauchst du überhaupt nicht zu sein. Wir beißen alle nicht (obwohl wir schon so einige Tiere in unserem Zoo haben Laughing ), aber wir sind alle auf dem gleichen Weg, also braucht einem auch nichts unangenehm zu sein.

Liebe Grüße
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Halloechen!!! [Beitrag #33849 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 18:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin

Hallo Michaela,
wie immer spät, aber trotzdem von Herzen...Herzlich Willkommen hier, ich hoffe Du fühlst Dich wohl bei uns.. Smile
LG...Tina



Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28666/.png


Re: Halloechen!!! [Beitrag #33871 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Mi, 23 März 2005 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Hallo Michaela,
Ich schaff es, sogar noch später zu kommen. Trotzdem, ein herzliches Willkommen. Hier.
Ich seh, du hast auch schon ein TB - wir sehen uns dann sicher bald dort.
Alles Liebe
Stine



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wDKAmc9/weight.png

Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
Re: Halloechen!!! [Beitrag #33881 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Do, 24 März 2005 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
Member
hi michaela, ich möchte dich auch noch hier begrüßen! schön dass du auch da bist! ich wünsche dir alles gute - auf dass deine vorstellungen vom abnehmen in erfüllung gehen.
liebe grüße,
kerima


Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen,
achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten,
achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Leben
bestimmen.

Talmud
Re: Halloechen!!! [Beitrag #33928 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Do, 24 März 2005 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Huhu Michaela,

von mir auch ein verspätetes herzlich Willkommen in unserer Chaotentruppe. Wie ich gesehen habe, hast du schon dein TB eröffnet, ein guter Anfang Wink.
Wünsch dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben,
Dingeli


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Halloechen!!! [Beitrag #34127 ist eine Antwort auf Beitrag #33815] Do, 24 März 2005 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
Michaela ist gerade offline  Michaela
Beiträge: 20
Registriert: März 2005
Junior Member
Nochmals allen ein herzliches Dankeschoen fuer die nette Aufnahme!!! Cool Cool
Ich fuehl mich hier schon sehr wohl und da ich euch alle jetzt sozusagen im Nacken hab ueberleg ich mir jeden Griff zur Schoki zweimal!! Razz
Schoenes Osterwochenende!
LG Michi
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