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icon6.gif  Nun bin auch ich dabei.... [Beitrag #340365] Sa, 28 März 2009 12:12 Zum nächsten Beitrag gehen
Kara ist gerade offline  Kara
Beiträge: 1
Registriert: März 2009
Ort: Schlaraffenland
Junior Member
Hallo Ihr,

nun gehts auch bei mir wieder los. Ich habe die Entscheidung getroffen, wieder mehr für mich, mein Körperbewusstsein & meine Figur zu machen.

Ich hab letztes Jahr schon an die 16 Kilo abgenommen. Hab aber dank JOJO wieder etwas zugenommen. Wie viel ich momentan wiege, kann ich nicht sagen, da ich seit mehreren Wochen die Waage nur noch fürchte.

Es ist schrecklich und ich will so nicht mehr. Ein Abnehmkonzept hab ich momentan noch nicht. Mal sehen vielleicht mach ich anfangs mal etwas radikales wie Kohlensuppe, Slim Fast, Almased ect. damit die Kilos mal purzeln und dann baue ich auf - mit gesunder und ausgewogener Ernährung in Kombination mit Sport.

Ich freu mich schon auf Tipps & Tricks von euch!

LG Kara
Re: Nun bin auch ich dabei.... [Beitrag #340395 ist eine Antwort auf Beitrag #340365] Sa, 28 März 2009 15:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
Halto
Beiträge: 103
Registriert: Februar 2009
Ort: wo es mir gut geht :)
Senior Member

Hallo Kara,

viel Spaß im Forum und viel Erfolg.

Ich war anfangs auch nicht auf der Waage, weil ich dachte die geht nicht so weit. Very Happy Aber grundsätzlich ist es schon gut, wenn man sein Gewicht kennt. Sonst lässt sich der Kalorienbedarf (bzw. Verbrauch beim Sport) ja nicht errechnen.


Bye
Halto


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