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icon10.gif  So, da bin ich! [Beitrag #341169] Di, 31 März 2009 15:08 Zum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
Beiträge: 344
Registriert: März 2009
Senior Member
Hab ich ein Schwein, das ich euch gefunden habe. Very Happy Hallo Miteinander! Smile

Ich muss Kilos verlieren und das nicht zu knapp, mein Hausarzt hat nach der letzten Untersuchung gedroht mit Pillen gegen Hypertonie. Embarassed

Gestern bin ich wieder gestartet mit WW und einem gewicht von 95,2 kg und das grade mal bei 168 cm. Ihr seht mein Problem ist ein pfundiges. Ich muss es schaffen und hoffe auf eure Unterstützung.

Biba Speranza (bedeutet Hoffnung)


Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*
http://www.vave.com/src/2591.png

U 95 kg erreicht am: 11. Mai 09
U 90 kg erreicht am: 15.Juni 09
U 85 kg erreicht am: 25. Sept. 09
U 80 kg erreicht am: 10. Okt. 09
U 75 kg erreicht am: 6. Nov. 09

Speranza´s Kochexperimente"
Speranza - legt los!
Re: So, da bin ich! [Beitrag #341170 ist eine Antwort auf Beitrag #341169] Di, 31 März 2009 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
hey ho,

herzlich willkommen im forum!

Viel erfolg bei deiner abnahme! Smile

liebe grüße

lisa
Re: So, da bin ich! [Beitrag #341173 ist eine Antwort auf Beitrag #341170] Di, 31 März 2009 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
Beiträge: 1734
Registriert: September 2007
Senior Member
Hallo Speranza,

willkommen im Forum und schön dass Du uns gefunden hast.
Hier haben schon einige ganz große Erfolge erzielt Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22116/.png

Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: So, da bin ich! [Beitrag #341226 ist eine Antwort auf Beitrag #341169] Di, 31 März 2009 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member

Willkommen und viel Erfolg!! Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55611/.png
Eckdaten:
Ich bin 29 Jahre alt und 163 cm gross.

 http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wiPUZYZ/exercise.png

Eilean's Tagebuch

Klickt bitte meine Drachen an! Danke!
Re: So, da bin ich! [Beitrag #341545 ist eine Antwort auf Beitrag #341169] Mi, 01 April 2009 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
Beiträge: 14180
Registriert: Juli 2007
Senior Member
willkommen, und viel Erfolg *wink

ich hatte beim Start und der gleichen Größe noch mal 14 Kilo mehr drauf - Du kannst das schaffen - also ran an die lästigen Kilos !



http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins

[Aktualisiert am: Mi, 01 April 2009 22:15]

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