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Punkte [Beitrag #341176] Di, 31 März 2009 15:52 Zum nächsten Beitrag gehen
Sharona ist gerade offline  Sharona
Beiträge: 12
Registriert: März 2009
Ort: Kassel
Junior Member
Hallo Ihr Lieben

wer kann mir sagen
wie ich die Punkte ausrechnen kann die
in der Nährwerttabelle steht.
kann mir jemand da weiter helfen.

Lg. Sharona

Wo ich bin herrscht chaos , aber ich kann nicht überall sein

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Re: Punkte [Beitrag #341376 ist eine Antwort auf Beitrag #341176] Mi, 01 April 2009 12:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Hai Sharona,

erstmal willkommen bei uns.
Dann mal nen kleinen Tipp: für solche Fragen haben wir nen extra-Thread mit Namen "Hilfe". Da kannst du alle Fragen posten, wenn du mit irgendwas hier nicht klarkommst. Vieles ist da auch schon gepostet, vielleicht findest du direkt ne Antwort da!

Und nun zu deiner Frage: wie genau meinst du das?

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Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


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Re: Punkte [Beitrag #341390 ist eine Antwort auf Beitrag #341376] Mi, 01 April 2009 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sharona ist gerade offline  Sharona
Beiträge: 12
Registriert: März 2009
Ort: Kassel
Junior Member
Danke für deine Antwort aber unter hilfe

konnte mir auch keiner weiter helfen
es kam die Antwort das wissen wir auch nicht

Lg. Sharona

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Re: Punkte [Beitrag #341427 ist eine Antwort auf Beitrag #341390] Mi, 01 April 2009 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
Senior Member

Hallo Sharona ,

wenn Du auf " Nährwerttabelle " klickst , findest Du unter
" Abkürzungen in der Nährwerttabelle " diese Formel :

1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (kcal/60)

Auf vielen Produkten stehen die Nährwerte für 100 g des jeweiligen Nahrungsmittels.
Bei meinem Frischkäse steht zum Beispiel :
Energie kJ (kcal)=261(61)
Fett =0,2g ,
Dann rechnest Du :
(0,2/9)+61/60)=0,02+1,02=ca.1 Punkt pro 100 Gramm !

Ich hoffe ich konnt Dir weiterhelfen !

Grüßle Sandra

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Größe : 1,72m

26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch

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