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Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342589] Mo, 06 April 2009 22:38 Zum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich habe mir irgendwie in letzter Zeit angewöhnt, abends nur noch Obst und Gemüse zu essen.
Gar nicht mal, weil ich es mir so vorgenommen habe, es hat sich irgendwie so enwickelt...
Abends habe ich meistens nicht mehr viel Hunger, deshalb denke ich schon, dass es für mich richtig ist dann nur noch was Leichtes zu essen.
Aber ist es gesund ab nachmittags wirklich nur noch Obst und Gemüse zu essen?
Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342595 ist eine Antwort auf Beitrag #342589] Mo, 06 April 2009 23:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20610
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
warum sollte das nicht gut sein. Mal vorausgesetzt über den Tag ist es sonst ausgewogen.
Ansonsten find ich es nur ungewöhnlich Razz


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342651 ist eine Antwort auf Beitrag #342595] Di, 07 April 2009 09:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Hey Kolibri,

ich bin meistens abends auch so satt, dass ich auf was "richtiges" gar keinen hunger mehr habe. Finde gut, dass du abends dann obst und gemüse isst... ich denke nicht, dass das ungesund sein sollte... Smile
Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342658 ist eine Antwort auf Beitrag #342651] Di, 07 April 2009 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Es soll Leute geben, die Obst und Gemüse am Abend schlecht vertragen... Obst esse ich zwar nicht so oft am Abend, weil ich tagsüber meistens schon genug davon esse (und ein dritter Apfel ist einfach nicht notwendig!) aber ich esse abends gerne und viel Gemüse, egal ob roh oder gekocht.


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Abends nur Obst & Gemüse? [Beitrag #342659 ist eine Antwort auf Beitrag #342589] Di, 07 April 2009 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
wenn dir die fruchtsäure etc nix ausmacht und du gut schlafen kannst, spricht nix dagegen. du solltest es aber nicht als "ausrede" für den restlichen tag benutzen.

so nach dem motto: abends ess ich nur gemüse, da kann ich jetzt 5 packungen gummibärchen essen Wink

die vielen vegetarier essen ja auch nur obst gemüse und salate und das zu jeder tages und nachtzeit.

a propos, haben wir vegetarier hier? wusstet ihr, dass gummibärchen im prinzip aus schweineknochen gemacht werden? Razz


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