Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » so, jetzt ist die Zeit da, dass ich raus komm...
so, jetzt ist die Zeit da, dass ich raus komm... [Beitrag #343660] Fr, 10 April 2009 08:42 Zum nächsten Beitrag gehen
ninah ist gerade offline  ninah
Beiträge: 1
Registriert: April 2009
Junior Member
.... aus meinem Versteck Very Happy bin ja jetzt schon ne ganze weile eine stille Mitleserin unter euch.

Wie ich zu euch gefunden hab?
durch zufall ... ich habe gegoogelt nach einem Ernährungstagebuch und dann bin ich zu euch gestoßen und ich glaube, hier möcht ich auch bleiben. Smile

So, nun aber ganz schnell ein paar Worte zu mir:
ich bin (noch) 22, Studentin, 174 cm, und wiege derzeit ca. 65 kg ... mein Höchstgewicht war 74 kg, das ich seit letztem Sommer bekämpft hab. Im Jänner 09 hab ich mein Zielgewicht von 64 kg erreicht und konnte mein Gewicht bis vor kurzem auch recht gut halten. Aber dann wurde es in meinem Leben ein bissl turbulent und stressig, so dass ich aufhörte, Tagebuch zu führen und stattdessen wahllos rum futterte und einfach alles essbare in mich reinstopfte. Als mir meine Waage wieder 66 anzeigte, wusste ich, dass ich jetzt schleunigst wieder etwas ändern muss, bevor ich wieder bei meinem Ausgangsgewicht angelangt bin...
und so bin ich wieder hier... ich führe im excel mein Ernährungstagebuch und hoffe, wieder bald meine 64 kg zu haben und vl. dann noch einiges zu verlieren. (maximum ist 60!!!)

Ich freue mich, bei euch zu sein, mich von euch motivieren zu lassen und mit euch Erfahrungen austauschen.

wünsch euch einen wunderschönen sonnigen Tag!

glg ninah

Re: so, jetzt ist die Zeit da, dass ich raus komm... [Beitrag #343751 ist eine Antwort auf Beitrag #343660] Fr, 10 April 2009 11:22 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
welcome =)

klingt ja soweit alles gut und motiviert.

viel glück und freude dabei


Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
Vorheriges Thema: Super schnell zum Ziel
Nächstes Thema: Frischling stellt sich vor
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Fr Sep 20 07:31:24 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01716 Sekunden