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Guten Tag [Beitrag #345809] Mo, 20 April 2009 14:53 Zum nächsten Beitrag gehen
nathalie03 ist gerade offline  nathalie03
Beiträge: 1
Registriert: April 2009
Ort: Barnim
Junior Member
Guten Tag, alle zusammen,
über die Nährwerttabelle habe ich in dieses Forum gefunden. Seit Jahresanfang habe ich gut 6 Kilo abgenommen. Meiner Wirbelsäule, den Beinen und dem Herz will ich es noch etwas leichter machen, also noch einmal 6 - 7 Kilor unter. Ist das zu schaffen? In Gemeinschaft und mit eurer Hilfe sicher.
Einiges habe ich schon gelesen und kann schon mit Nährwerttabelle und Nährwertrechner umgehen. Wie bekomme ich das dann aber gespeichert? Ist es möglich, meine verzehrten Lebensmittel mit den Nährwertangaben für einen Tag auf einen Blick zu sehen und eventuell auszudrucken? Für jede Hilfe bin ich dankbar.
Liebe Grüße
nathalie03


Niemand hat niemals nie keine Zeit.

[Aktualisiert am: Mo, 20 April 2009 14:58]

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Re: Guten Tag [Beitrag #345817 ist eine Antwort auf Beitrag #345809] Mo, 20 April 2009 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
hallo natalie,

sei willkommen!

schreib doch ein bisschen mehr zu dir. wie alt bist du, wie groß, wie schwer, etc.

wie wärs, wenn du dir in excel oder so eine liste machst? die kann man auch problemlos ausdrucken =)


Hola die Waldfee!
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