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Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349681]

Mo, 04 Mai 2009 15:16

ManaNeko
Beiträge: 10
Registriert: Mai 2009
Ort: Kaiserslautern

Junior Member

Hallo zusammen

ich bin noch ganz neu hier (werd mich auch gleich nochmal im neue Mitglieder richtig vorstellen) und hab gleich mal eine Frage.

Und zwar suche ich ein Nahrungsergänzungsmittel mit Selen, dass wenn möglich kein Vermögen kostet und natürlich auch seinen Zweck erfüllt. Kennt ihr da das ein oder andere Produkt?

Bevor die Frage auftaucht: Ich möchte das Mittel nehmen um zusammen mit mehr Sport besser gegen meine Cellulite ankämpfen zu können.

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Re: Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349685 ist eine Antwort auf Beitrag #349681]

Mo, 04 Mai 2009 15:23

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

was genau hat selen mit deiner cellulite zu tun?

"Selen wirkt in höheren Konzentrationen jedoch stark toxisch, wobei die Spanne zwischen Konzentrationen, die Mangelerscheinungen hervorrufen und toxischen Konzentrationen sehr gering ist. Des Weiteren ist die Toxizität von Selen abhängig von der chemischen Bindungsform."

"Selenmangelkrankheiten kommen nur in Ländern mit extremer Selenunterversorgung wie Nordkorea und Nordostchina sowie einzelnen anderen Ländern vor. In unseren Breiten können in der Regel nur Frühgeborene, parenteral ernährte Patienten und Alkoholkranke einen Selenmangel entwickeln."

"In einer kritischen Bewertung der Pharmainformation vom Juni 2005 [6] wird festgestellt, dass die bislang verfügbaren Studien keine Hinweise für einen Nutzen einer zusätzlichen Gabe von Selen in irgendeinem Zusammenhang erbringen konnten."
↑ http://www.uibk.ac.at/c/c5/c515/info/info20-2.html

da du mit ziemlicher sicherheit keinen selenmangel hast und mit die gefahr besteht, mit nahrungsergänzungsmitteln auf eine toxische dosis von selen zu kommen, rate ich dir davon ab dir welches besorgen zu wollen. ganz abgesehn davon, dass selen quasi nichts mit cellutite zu tun hat.

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Re: Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349689 ist eine Antwort auf Beitrag #349685]

Mo, 04 Mai 2009 15:36

ManaNeko
Beiträge: 10
Registriert: Mai 2009
Ort: Kaiserslautern

Junior Member

Also laut einer guten Freundin dessen Eltern Leistungssportler sind unterstützt Selen den Muskelaufbau.

Normalerweise nimmt man dergleichen ja durch Fisch und Eier zu sich. Da ich aber keins von beiden Essen fehlt mir da schonmal das gewisse etwas. Außerdem hab ich gelesen das es das Immunsystem stärken soll und den Kreislauf bei Laune hält, was beides bei mir sehr vom Vorteil wäre.

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Re: Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349690 ist eine Antwort auf Beitrag #349681]

Mo, 04 Mai 2009 15:36

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

gute Quelle, kannte ich noch garnicht.

@ManaNeko: konkrete Produktanfragen sind auch nicht so gerne gesehen. Sollte sich demnächst ein neuer User anmelden und ein bestimmtes Produkt empfehlen, werde ich ungemütlich.
Aber vielleicht wird das auch garnicht passieren, dann nichts für ungut Rolling Eyes

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Re: Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349691 ist eine Antwort auf Beitrag #349681]

Mo, 04 Mai 2009 15:43

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

du kannst genauso gut normales fleisch essen oder von mir aus auch EW nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen oder wenn du unbedingt willst eine kreatinverbindung. wobei das eine ergänzung ist und kein ersatz!!

training und ausreichende/reichhaltige ernährung sind die besten fördermittel für den muskelaufbau

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Re: Nahrungsergänzungsmittel mit Selen [Beitrag #349695 ist eine Antwort auf Beitrag #349681]

Mo, 04 Mai 2009 15:59

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Also laut einer guten Freundin dessen Eltern Leistungssportler sind unterstützt Selen den Muskelaufbau.

Was die "Leistungssportler" so reden Smile

Ich hab mir kurz mal in den üblichen medizinischen Datenbanken gesucht. Es gibt nur eine Studie zum Thema, diese bezieht sich aber auf selenmangel:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/86/2/347

Solltest du den Verdacht haben, das dies bei dir vorliegt, lass dich ärztlich untersuchen. Der Arzt wird dir dann die richtigen Medikamente verschreiben.

Es gibt darüber hinaus keine hinweise das eine Supplementation einen benifit hat.

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[Aktualisiert am: Mo, 04 Mai 2009 15:59]

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