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Bin da... [Beitrag #350999] Fr, 08 Mai 2009 07:03 Zum nächsten Beitrag gehen
schokoholic ist gerade offline  schokoholic
Beiträge: 53
Registriert: Mai 2009
Member
[B]Hallo zusammen,
bin neu hier in dem Forum.
Habe ewig nach einem schönen Abnehm-Forum gesucht... naja und nun endlich auch gefunden.

Habt ihr schon Erfahrungen mit David KirschŽs "New York Diät" gemacht?
Ich habe gerade sein Buch gelesen --> nein, eher verschlungen und bin eigentlich total begeistert.

Ich würde mich über Berichte riesig freuen.

LG
schokoholic
Re: Bin da... [Beitrag #351000 ist eine Antwort auf Beitrag #350999] Fr, 08 Mai 2009 07:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten
Senior Member
hi bekennender schockoholiker Very Happy !

ich glaub es ist gibt ein paar leute hier, die es machen oder gemacht haben mit dem david program, soweit ich weiß ist das hammerhart-also alle achtung, dass du dich da rantraust!!
magst du uns ein biserl was von dir erzählen?
z.b. gewicht,größe,m/w, "gewichtswerdegang" etc.!liebe grüße und alles gute beate


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/textticker/images/1282115661_77_118_237_147.png
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

icon12.gif  Re: Bin da... [Beitrag #351003 ist eine Antwort auf Beitrag #350999] Fr, 08 Mai 2009 07:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schokoholic ist gerade offline  schokoholic
Beiträge: 53
Registriert: Mai 2009
Member
Ich bin 163cm klein und wiege so 54Kg morgens nach dem ersten Toilettengang Smile
Eigentlich ja gar nicht so schlecht, aber meine schoki sitzt direkt auf meinen Hüften (und ein bissl am Bauch).

Ich muss vielleicht dazu sagen, dass ich eigentlich gar keine Esskultur habe.
Frühstück, ja --> Kaffee und Kippe
Mittag ja, Kaffee, Kippe ein Stück Kuchen
Abendbrot ja, alles was der Kühlschrank hergibt!!!

Hm, was soll man dazu sagen?
Das einzig positive ist wahrscheinlich mein 50-minütiges Pilates-Programm, was ich fast jeden Tag absolviere.

Und jetzt habe ich mir das Buch von David gekauft und bin total begeistert.
Re: Bin da... [Beitrag #351298 ist eine Antwort auf Beitrag #350999] Fr, 08 Mai 2009 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cherimoya ist gerade offline  Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin
Senior Member

Hey Smile

also erstmal, mit deinen 1,63 und deinen 54 kg hast du doch das PERFEKTE Gewicht, oder? Also so hört sich das für mich jedenfalls an!
Aber natürlich muss man sich selbst in seinem Körper wohlfühlen und solange du damit nicht die Untergewichtsgrenze durchbrichst, ist ja auch alles ok Smile

Ich will dir hier aber keine Vorträge halten, sondern nur sagen, dass ich gerade mit dem Body Plan angefangen habe und heute mein 3. Tag ist. Bisher läuft alles prima und ich bin hochmotiviert weiterzumachen. Die Rezepte sind echt lecker und Heißhunger kam bisher auch noch nicht auf. Wobei ich Früchte SEHR vermisse... und meinen Joghurt vielleicht. Aber das Verlangen nach Süßigkeiten ist momentan noch nicht da - glücklicherweise! Wink Heut hab ich mir ne Packung zuckerfreie Wrigleys Extra (die für Kinder =) ) gekauft und das ist auch schon ein super 'Süß-Ersatz'.

Also ich kann dir bisher nur positives Feedback geben, mal gucken wie es weitergeht...

Gruß aus Berlin

PS: Ich hab dir übrigens auch auf deinen anderen Beitrag geantwortet.


icon10.gif  Re: Bin da... [Beitrag #351316 ist eine Antwort auf Beitrag #351298] Fr, 08 Mai 2009 22:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schokoholic ist gerade offline  schokoholic
Beiträge: 53
Registriert: Mai 2009
Member
Nee, ich kann ja auch nicht meckern, ich hab 2 Kinder bekommen und bin nun -nach meinen Schwangerschaften- 8-10Kg leichter als vorher.
Aber ich möchte meinen Bauch noch a bissl formen und vor allen -und das meine ich jetzt buchstäblich- mein Hüftgold loswerden.

denn dort sitzt mein "Fett" hauptsächlich.Das sieht im Bikini ziemlich doof aus Sad

Mache jetzt seit ca. 2 Jahren Pilates, aber das ist wohl ein bissl einseitig...

Naja, ich halt dich auf dem laufenden...

bis bald

P.S. Hoffentlich bekomme ich keine Klage von MILKA, wegen enormer Umsatzeinbuße Laughing Laughing

LG
Re: Bin da... [Beitrag #351330 ist eine Antwort auf Beitrag #350999] Fr, 08 Mai 2009 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mika2k9 ist gerade offline  Mika2k9
Beiträge: 780
Registriert: April 2009
Ort: Saarbrücken
Senior Member
lol hoffen wir mal lieber das du sie in Zeiten der Wirtschaftskrise nicht in den Ruin treibst

herzlich willkommen, weiß nicht wirklich über die New York diät bescheid, wünsche dir aber viel Erfolg, aber auf Obst und Milchprodukte verzichten könnte ich nie im Leben


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/79296/.png
Weil jedes Gramm zählt

27 Jahre
1,69 m
87 kg Startgewicht

75,7 kg Aktuell
BMI: 26,26

Mein Neustart
Mein altes Tagebuch
Mein Bilderbuch
Leckere Trennkostrezepte
1. Ziel: U 85 kg erreicht am 24.4.2009 Smile
2. Ziel: U 80 kg erreicht am 19.3.2010 *smile*
3. Ziel: U 78 kg erreicht am 23.3.2010 Jeeeeaaahhh
4. Ziel: U 76 kg erreicht am 9.4.2010 *freu*
5. Ziel: U 74
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