Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Abnehm-Stillstand
Abnehm-Stillstand [Beitrag #351247] Fr, 08 Mai 2009 19:52 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Hi!

Also ich achte seit 9 Tagen auf gesunde Ernährung, habe auch 1,5 kg abgenommen, doch jetzt ist ein Stillstand auf der Waage und ich nehme kein Gramm mehr ab. Das ist ziemlich frustrierend. Ist das normal? Danke für Antworten!


Liebe Grüße,
ShadyGirl
Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351268 ist eine Antwort auf Beitrag #351247] Fr, 08 Mai 2009 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
ehrlich?

warten und weitermachen Smile


Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351349 ist eine Antwort auf Beitrag #351247] Sa, 09 Mai 2009 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Nachdem ich gestern echt viel gegessen habe, zeigt meine Waage heute morgen 71,5 kg an, d.h. ich habe wieder abgenommen. Komisch, dass ich ausgerechtnet dann abnehme, wenn ich mal viel gegessen habe Confused

[Aktualisiert am: Sa, 09 Mai 2009 08:18]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351351 ist eine Antwort auf Beitrag #351349] Sa, 09 Mai 2009 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Naja, du musst auch bedenken dass du nicht sofort ab- oder zunimmst... also wenn du heute z.b. viel isst ist das ja nicht gleich automatisch morgen früh als speck auf deinen hüften Wink

[Aktualisiert am: Sa, 09 Mai 2009 08:23]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351383 ist eine Antwort auf Beitrag #351247] Sa, 09 Mai 2009 11:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
jo haste recht. das kommt immer etwas zeitversetzt.

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
Re: Abnehm-Stillstand [Beitrag #351460 ist eine Antwort auf Beitrag #351247] Sa, 09 Mai 2009 16:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
percusso ist gerade offline  percusso
Beiträge: 143
Registriert: April 2009
Senior Member
Hallo ShadyGirl,

ich kenn so was auch. Ich hab Anfang April begonnen, ernsthaft Sport zu treiben, im Durchschnitt 1 Stunde am Tag. Gleichzeitig hab ich angefangen, Kalorien zu zählen bzw. zu reduzieren. Nach 2 Wochen hatte ich dann erst mal 3 Kilo mehr drauf als vorher! Da hab ich ganz schön doof aus der Wäsche geguckt. Ich hab immer noch keine Ahnung, woran das lag. Ich glaube aber nicht, dass man so schnell Muskelmasse aufbauen kann Sad

Wie auch immer, seit dieser hinterhältigen "Trotzreaktion" meines Stoffwechsels habe ich kontinuierlich abgenommen. Kleine Stillstände gibt's immer wieder, ist doch ganz normal.

Allein schon der Flüssigkeitshaushalt hängt so stark vom Wetter und von der körperlichen Aktivität ab, da kann man sich leicht mal um 1 Kilo oder mehr irren.

Also, lass Dich von so was nicht aus dem Konzept bringen und bleib dran!


MfG - percusso

"Deine Lügen sind wie Bananen, die kommen auch immer in großen gelben Bündeln!" (Leslie Nielsen)


http://www.diaetticker.de/T_3cf7277f3141a2f23e994dc8edc5e3ca.png
Vorheriges Thema: Eine Portion
Nächstes Thema: Möchte gerne Abnehmen brauche tipps
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mo Jun 17 04:33:23 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.09655 Sekunden