| Lemmi ist zu dick [Beitrag #357038] |
Fr, 29 Mai 2009 13:46  |
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Lemmi
Beiträge: 5
Registriert: Mai 2009
Ort: Schleswig-Holstein
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Junior Member |
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Hallo liebe user,
es ist soweit.
Lemmi will abnehmen und hofft hier bei Euch den
richtigen Ansporn und Abspecktipps zu bekommen. 
Ich bin männlich, 39 Jahre jung, ca. 1,76 Groß
und hab mich fest dazu entschlossen abzunehmen.
Doch allein ist es schwer, deshalb bin ich nun
zu Euch gekommen.
Mein Ziel ist es durch Ernährungsumstellung und
leichtem Sport von den derzeitigen 126 Kg auf
ca. 90 Kg runter zu kommen. Da meine Motivation
nie sehr lange anhält, suche ich nun bei Euch
Unterstützung.
Gruß Lemmi
Wiegetag immer Freitags !
[Aktualisiert am: Fr, 29 Mai 2009 14:09] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Lemmi ist zu dick [Beitrag #357049 ist eine Antwort auf Beitrag #357038] |
Fr, 29 Mai 2009 14:01  |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Hallo Lemmi,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
Du packst das sicherlich. Viele von uns haben ja einen weiten Weg.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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