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Grüße an Alle !!! [Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 11:46 Zum nächsten Beitrag gehen
manuel89 ist gerade offline  manuel89
Beiträge: 6
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Ort: Berlin
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Auf gute Tipps und Tricks (= !!!
Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360640 ist eine Antwort auf Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 11:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
ja moin,

was willst du wissen?


Hola die Waldfee!
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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360642 ist eine Antwort auf Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 11:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
manuel89 ist gerade offline  manuel89
Beiträge: 6
Registriert: Juni 2009
Ort: Berlin
Junior Member
Hi,

naja so wie alle was muss ich tun um gesund abzunehmen?

Ich wiege 85kg und bin 185cm groß.

Viele versuchen mir zu erklären was ich essen sollte aber ich

verstehe das nicht so. Was setzt an was nicht???

LG
Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360643 ist eine Antwort auf Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
wo is das problem? bist genauso groß wie ich und ich wieg nen kilo mehr und find nich ich sollte abnehmen.

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Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360647 ist eine Antwort auf Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 12:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
manuel89 ist gerade offline  manuel89
Beiträge: 6
Registriert: Juni 2009
Ort: Berlin
Junior Member
Bauch! Das ding ist ich war früher viel am Sport treiben.
Habe Fußball und Tennis gespielt.
Dann habe ich mir den Fuß gebrochen und da ich meine Ausbildung nicht riskieren wollte habe ich es gelassen.
Hab schon ganz schön nen Bauch der muss auf jeden fall weg.
Ernährung muss auch besser sein aber wie gesagt ich weiß nie was ich essen darf und was nicht. Bzw was gut ist oder nicht.
Re: Grüße an Alle !!! [Beitrag #360652 ist eine Antwort auf Beitrag #360638] Mi, 10 Juni 2009 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
darfst alles essen. von den ungesunden sachen würd ich halt net soviel essen. also bei pizza und süßkram bissl zurückhalten. aber ich denk das weißt du selbst.

mach jetzt einfach wieder mehr sport ^^


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