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icon8.gif  Schwitzen [Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 09:49 Zum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
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Hallo,

da sich hier ja so einige Experten rum treiben wollte ich mal folgendes Fragen:

Ich komme wirklich sehr schnell ins Schwitzen. Also jetzt nicht nur bei Sport, auch wenn es draußen im Freien mal über 25° geht (also eigentlich der ganze Sommer...) und nicht gerade der Wind vorhanden ist läuft bei mir die Soße ohne Ende. Ich weiß ja, dass jeder Mensch unterschiedlich viel schwizt und ich habe auch schon genug dünne Leute gesehen, die auch schon schnell ins schwitzen kamen. Aber müsste sich das nicht eigentlich zumindest mal verbessern, wenn man mit dem Gewicht runter kommt? Es hat ja auch bestimmt was damit zu tun wie viel man mit sich rumschleppt.


Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3

Mein Tagebuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64831/.png

1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
Re: Schwitzen [Beitrag #368442 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
schwitzen ist eigentlich gut ^^ und je schneller desto besser. denn der körper stellt sich schnell auf temperaturschwankungen etc ein. je trainierter du bist, desto schneller schwitzt du gewöhnlich.

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
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Re: Schwitzen [Beitrag #368443 ist eine Antwort auf Beitrag #368442] So, 05 Juli 2009 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
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Ort: Pfalz
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Daniel0815 schrieb am So, 05 Juli 2009 10:10

schwitzen ist eigentlich gut ^^
Aber wohl kaum, wenn man gerde mal von der FH in die Wohnung oder umgekehrt laufen möchte (5 - 10 Minuten Fußweg) und wenn man dort angekommen ist tropft wie ein Wasserfall. Crying or Very Sad


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Re: Schwitzen [Beitrag #368446 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
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gesellschaftlich vllt nich. für deinen körper schon =)

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Re: Schwitzen [Beitrag #368447 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
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Ort: Pfalz
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Cool, dann geht es meinem Körper wohl am besten von allen. Very Happy

Ne mal ganz ehrlich. Es nervt ohne Ende. Ich kann im Sommer nicht irgendwo hin wo ich mich längere Zeit aufhalten muss. Da müsste ich ne mobile Dusche dabei haben weil es wirklich sehr extrem ist. Schwitzen ist ja gut und schön, aber bitte nicht ständig sondern nur beim Sport oder bei eben extremer Hitze (über 30°).


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Re: Schwitzen [Beitrag #368449 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Admin
ich schwitze auch sehr schnell und für mich ist das ein gute Anpassung. Ich laufe auch bei hohen Temperaturen noch recht schnell, wenn andere schon unter der Hitze stöhnen.
Und es ist auch ein Teil der Klimaaklimatisation das man schnell schwitzt, dafür hält der Körper die Mineralien im Schweiß zurück.
Es ist sozusagen "dünner" Schweiß.
Du wirst natürlich weniger Schwitzen wenn du weniger wiegst, einfach weil dein Körper dann im Alltag weniger leisten muss, und damit auch weniger Wärme entsteht.


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Schwitzen [Beitrag #368453 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
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Na also, da haben wir doch einen weiteren Motivationspunkt gefunden. Smile

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Re: Schwitzen [Beitrag #368460 ist eine Antwort auf Beitrag #368453] So, 05 Juli 2009 11:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34321
Registriert: September 2006
Ort: MK
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hallo stefan,
ich kann dein problem sehr gut nachvollziehen. ich schwitze auch schnell und viel. besonders früher im schulsportunterricht war es mir so peinlich, dass ich fast jede zweite woche eine andere ausrede/krankheit hatte, warum ich nicht beim sport mitmachen konnte. ich hab damals mit meinem arzt darüber gesprochen und er hat mir damals dann auch erzählt, dass es gesund sei. sowas kann man als teenie aber nicht wirklich verstehen. mittlerweile kann ich damit umgehen. so lange man nicht nach schweiß riecht und das tue ich gsd nicht, gehts, finde ich. keiner macht sich selber und es gehört einfach zur natur. versuche es mal mit atmungsaktiver kleidung. baumwolle ist nicht so wirklich gut, weil die baumwolle den schweiß aufsaugt, aber nicht wieder los lässt.
ich weiss, nicht wirklich eine hilfe.
lg nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 05.12.2019 71,7 kg - 0 kg


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Re: Schwitzen [Beitrag #368462 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] So, 05 Juli 2009 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
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Hi Nicky,

danke schon mal für den Tipp mit der Kleidung. Besitze so gut wie nur Sachen aus Baumwolle und da die wie du sagst den Schweiß gerne aufnehmen sind die meistens in Farben bei denen man das nicht so gut sieht (schwarz, dunkelblau etc.).

Wie gesagt, das Schwitzen macht mir beim Sport überhaupt nichts aus, da ist es ja mehr oder weniger das Ziel für seinen Erfolg zu schwitzen. Aber in der Öffentlichkeit ist es nicht so toll. Hatte bis jetzt zwar keine Probleme mit dem Geruch oder so, aber es ist einfach unangenehm...


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Re: Schwitzen [Beitrag #371330 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] Mi, 15 Juli 2009 23:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
Beiträge: 112
Registriert: Februar 2009
Ort: Kufstein
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Das kenne ich gut. Ich schwitze auch schnell und sehr viel und mir ist es soo unangenehm. Aber ich glaube nicht, dass bei mir die paar Kilos, die runter sollen, da eine Veränderung bewirken Sad !

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Re: Schwitzen [Beitrag #371555 ist eine Antwort auf Beitrag #368441] Do, 16 Juli 2009 17:26 Zum vorherigen Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
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Habe dazu auch schon Bericht gesehen/gelesen bei denen eine Störung des Stoffwechsels als Erklärung für starkes Schwitzen möglich wäre. Weiß jetzt aber nicht mehr den ganauen Inhalt. Ist wohl schon etwas länger als 2 Jahre her und damals war ich auch schon so "mächtig" und war eh der Meinung, dass es bei mir am Übergewicht liegen muss.

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