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| Re: Abnehmen zweiter Versuch [Beitrag #369290 ist eine Antwort auf Beitrag #369224] |
Mi, 08 Juli 2009 11:52   |
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19stefan85
Beiträge: 277
Registriert: Juli 2009
Ort: Pfalz
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Senior Member |
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Wie sieht es mit deinem Ziel- bzw. Wunschgewicht aus?
Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3
Mein Tagebuch
1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
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| Re: Abnehmen zweiter Versuch [Beitrag #369453 ist eine Antwort auf Beitrag #369325] |
Mi, 08 Juli 2009 15:53 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo yvonne,
auch von mir ein herzliches willkommen. das ist wirklich schade, wenn man so viel abgenommen hat und dann wieder in die alten gewohnheiten verfällt. davor hab ich auch total angst.
aber du weisst wie es geht! also pack es nochmal von neuem an.
ich wünsche dir viel erfolg!
dein avatar gefällt mir SEHRRRR GUT!!! 
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Re: Abnehmen zweiter Versuch [Beitrag #369558 ist eine Antwort auf Beitrag #369224] |
Mi, 08 Juli 2009 22:57 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo Ivonne,
willkommen!! Drücke dir ganz fest die Daumen für dein Vorhaben.
Weißt du denn, was so die Knackpunkte bei deinen "alten Gewohnheiten" sind? Hilft immer ziemlich, wenn man die Dinge mal beim Namen nennt...
Liebe Grüße!
***mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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