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icon5.gif  Abnehmen in der Schwangerschafft [Beitrag #372170] Mo, 20 Juli 2009 06:52 Zum nächsten Beitrag gehen
Mamama ist gerade offline  Mamama
Beiträge: 6
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Guten Morgen alle zusammen,

Ich bin ja meistens eigentlich eine stille mitleserin, aber haute hab ich mal eine Frage Razz

Also ich hohl mal etwas aus! Ich habe seit Januar diesen Jahres 10kg abgespeckt durch Sport und Ernährungsumstellung. Ich bin ziemlich happy darüber, auch wenn es ziemlich langsam vorran geht Rolling Eyes Es sollen aber noch 20kg hinterher!
So, nu hab ich vor 3 Wochen positiv getestet und hab mich riesig gefreut. Jetzt aber meine Frage: Wie schaut das jetzt mit meinem abnehmen aus? Darf ich denn so weiter machen, was meint ihr? Ich bin ja der Meinung, das es dem Baby nicht schaden dürfte, da ich mich ja gesund ernähre! Ich hunger ja nicht.
Aber wie ist das mit dem Sport? Ich weiß das ich keine sit-up mehr machen darf. Aber was darf ich alles an Sport machen?

Ich bin Dankbar über jeden Tip und auch Gedanken!

Seit lieb gegrüßt Mamama
Re: Abnehmen in der Schwangerschafft [Beitrag #372191 ist eine Antwort auf Beitrag #372170] Mo, 20 Juli 2009 08:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
Beiträge: 277
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Ort: Pfalz
Senior Member
Schau mal hier rein --> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6557/7974/

Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3

Mein Tagebuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64831/.png

1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
Re: Abnehmen in der Schwangerschafft [Beitrag #372269 ist eine Antwort auf Beitrag #372191] Mo, 20 Juli 2009 11:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mamama ist gerade offline  Mamama
Beiträge: 6
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Junior Member
Oh danke schön! Hab nicht gesehen, das dazu schon mal eine Diskusion geöffnet wurde:-)
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