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gemeinsam und praktisch abnehmen [Beitrag #374925] Fr, 31 Juli 2009 16:23 Zum nächsten Beitrag gehen
Piantra ist gerade offline  Piantra
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2009
Junior Member
hallo zusammen,

ich bin kurz davor wieder mit dem rauchen anzufangen Confused
habe heute meinen 459 rft und nen schwimmring um de hüften, die mich rasend machen:(
hab im fs schon mal 4 kg abgenommen, aber jojo lässt grüßen. ich komm allein nicht in de puschen Sad

ich habe mich heut extra angemeldet, um leute zu finden, die mit mir sport machen. denn gemeinsam bringt es sicher mehr.

ich bin 40 jahre alt, bin 1,57 und wiege im moment 61,8.
ich weiß, das ist nicht übermäßig viel, aber der fettring ist voll zum abko****. also ein schönes sommerkleid war diesmal nicht in der tüte.

wäre schön, wenn ich wen finden würde der aus meiner nähe kommt, und sich auf allen möglichen sportlichen unsinn einlassen würde.

greez aus altenburg/thüringen

[Aktualisiert am: Fr, 31 Juli 2009 16:43]

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Re: gemeinsam und praktisch abnehmen [Beitrag #375257 ist eine Antwort auf Beitrag #374925] So, 02 August 2009 20:30 Zum vorherigen Beitrag gehen
Anita ist gerade offline  Anita
Beiträge: 455
Registriert: Oktober 2008
Senior Member
Leider wohne ich zu weit weg von Dir Very Happy
Ein Tipp ist vielleicht, mal in Deiner Nähe nach einem Lauftreff zu suchen. Ich habe z.B. in meiner Nähe ünber das Internet einen sehr guten Lauftreff gefunden und bin nun regelmäßig mit netten Leuten unterwegs beim Sport.
Es gibt mehrere Gruppen, man kann z.B. walken (langsam und schnell) oder joggen, hier gibt es verschiedene Gruppen, je nach Schnelligkeit.
Inzwischen treffe ich mich mitein paar Leuten auch zum radfahren oder zu anderen gemeinsamen Unternehmungen.

Unter www.lauftreff.de kannst Du ja mal in Deiner Umgebung suchen.


Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch

http://www.jogmap.net/laufstrecken/170383.jpg seit 14. März 2010
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1259235678_89_13_226_0.png

Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010

Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!

Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
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