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Hallo alle zusamen [Beitrag #375181] So, 02 August 2009 12:36 Zum nächsten Beitrag gehen
iledorb ist gerade offline  iledorb
Beiträge: 2
Registriert: August 2009
Ort: Aachen
Junior Member

Nun möchte ich mich auch mal vorstellen.
Komme aus Aachen, bin 37 Jahre alt und schwer Übergewichtig.
Bin nun seit 7 Wochen meine Ernährung um am stellen. Und habe schon großen erfolg, ganze 12,5 Kilos sind runter.
Ich stöbere jeden Tag hier im Forum, jedes Mal finde ich etwas neues, was mir weiter hilft.
Darum möchte ich, einfach mal Danke sagen. Es ist super Klasse, das man nicht alleine mit seinen Kampf um die Pfunde ist.

Lg iledorb
Re: Hallo alle zusamen [Beitrag #375183 ist eine Antwort auf Beitrag #375181] So, 02 August 2009 12:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_mim ist gerade offline  die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
Senior Member

Hallo Smile
Ein liebes Willkommen Smile Und schön, dass es dir hier gefällt Smile
Ich wünsch dir noch viel Erfolg und Motivation Smile
Liebe Grüße,deine Mim


...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
Re: Hallo alle zusamen [Beitrag #375246 ist eine Antwort auf Beitrag #375181] So, 02 August 2009 20:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anita ist gerade offline  Anita
Beiträge: 455
Registriert: Oktober 2008
Senior Member
Hallo und herzlich willkommen

toll, wie Deine Pfunde schon gepurzelt sind!!

Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg mit einer gesunden Abnahme.


Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch

http://www.jogmap.net/laufstrecken/170383.jpg seit 14. März 2010
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1259235678_89_13_226_0.png

Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010

Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!

Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!

[Aktualisiert am: So, 02 August 2009 20:13]

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Re: Hallo alle zusamen [Beitrag #376075 ist eine Antwort auf Beitrag #375181] Mi, 05 August 2009 20:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
iledorb ist gerade offline  iledorb
Beiträge: 2
Registriert: August 2009
Ort: Aachen
Junior Member

Danke schön für die nette Begrgüßung.


http://www.foodplaner.de/ticker/88043.png
Re: Hallo alle zusamen [Beitrag #376081 ist eine Antwort auf Beitrag #376075] Mi, 05 August 2009 21:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
claudi ist gerade offline  claudi
Beiträge: 9
Registriert: August 2009
Ort: Hamburg
Junior Member
Hallo,
ich bin auch neu hhier und beginne gerade mit einer Ernährungsumstellung. Wie bist du denn die Problempfunde angeganden?

Gruß


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/66678/.png [/url]
Ziele:
05.09.2009 U100
01.10.2009 U93
01.11.2009 U90
19.12.2009 U85
Ich weiß es wird nicht einfach und ich denke ich werde es irgendwann korrigieren müssen aber ich setze gerne hohe Ziele Smile
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