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zu genommen? [Beitrag #375226]

So, 02 August 2009 18:11

Sickfrozen
Beiträge: 37
Registriert: Juli 2009
Ort: Thalheim /erz

Member

Moin

Also ich hab mich letzte woche gewogen und da hab ich 90,6 gewogen,
so Heute wieg ich mich und wieg 91,2 ich weiß dass ich nicht viel aber jetzt mach ich mir sorgen net das ich wieder bald an mein anfangsgewicht bin bloß frag ich mich warum? das da mehr auf der waage steht obwohl sich mein bauchumfang verkleinert hat und ich mich viel schlanker fühle ich hab auch die woche nicht gesüntigt hab mich gesund ernährt und viel sport mindestens 60 min am tag gemacht jeden tag außer am freitag.... außer gestern hab ich ein wenig gesündigt dda wir auf der geburtstagsfeier waren und gegrilt haben und alkohol getrunken haben heute morgen war ich auch wieder joggen ich versteh das net .. oder ist das normal das das ab und zu schwankt? Crying or Very Sad

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/64964/.png

U90ereicht am : 7.8.09

http://www.youtube.com/watch?v=3iYmiOCNlg4&feature=chann el_page

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Re: zu genommen? [Beitrag #375264 ist eine Antwort auf Beitrag #375226]

So, 02 August 2009 21:16

gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009

Senior Member

Hört sich nach völlig normaler Schwankung an. Schwankungen bis 1kg rauf und runter sind keine Seltenheit, deswegen gilt bei Abnahme auch nur die langfristige Tendenz (also zB monatlich). Wenn Du Frau bist, können die Schwankungen auch mit den zyklusbedingten Wassereinlagerungen zusammenhängen.

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

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Re: zu genommen? [Beitrag #375438 ist eine Antwort auf Beitrag #375264]

Mo, 03 August 2009 12:59

Sickfrozen
Beiträge: 37
Registriert: Juli 2009
Ort: Thalheim /erz

Member

Bin Männlich Razz

also mach ich mir jetzt erst mal kein kop und beowachte die ganze sache mal ich hoff mal das das wieder weg geht danke für deine antwort Smile

U90ereicht am : 7.8.09

http://www.youtube.com/watch?v=3iYmiOCNlg4&feature=chann el_page

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Re: zu genommen? [Beitrag #375452 ist eine Antwort auf Beitrag #375438]

Mo, 03 August 2009 13:35

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

bedenke, dass muskeln schwerer als fett sind. vielleicht hast du muskeln aufgebaut

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Re: zu genommen? [Beitrag #375467 ist eine Antwort auf Beitrag #375452]

Mo, 03 August 2009 13:58

Sickfrozen
Beiträge: 37
Registriert: Juli 2009
Ort: Thalheim /erz

Member

nein das denk ich nicht ich hab in der woche bloß gejoggt fahrrad gefahren 20 situps am tag gemacht und 20 liegestütze am tag so wie jede woche und Muskelkater hat ich auch nicht

U90ereicht am : 7.8.09

http://www.youtube.com/watch?v=3iYmiOCNlg4&feature=chann el_page

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Re: zu genommen? [Beitrag #375523 ist eine Antwort auf Beitrag #375226]

Mo, 03 August 2009 17:36

Uddi
Beiträge: 18
Registriert: Juli 2009

Junior Member

Auch Männer lagern Wasser ein. 1-2kg sind gerade wenns draussen so warm ist keine Sonderheit. Nach dem Sport bin ich auch grundsätzlich schwerer als vorher.
Ausserdem hast du mal mehr mal weniger Nahrung noch in deinem Verdauungstrakt, das macht manchmal auch ganz schön was aus.
Ich würde mir da echt keinen Kopf machen.

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Re: zu genommen? [Beitrag #375529 ist eine Antwort auf Beitrag #375523]

Mo, 03 August 2009 18:04

Sickfrozen
Beiträge: 37
Registriert: Juli 2009
Ort: Thalheim /erz

Member

Na wenn das so ist.. also an den tag war es sehr warm und viel getrunken hab ich auch und hab mich ja spät am nachmittag gewogen

danke für die antworten

U90ereicht am : 7.8.09

http://www.youtube.com/watch?v=3iYmiOCNlg4&feature=chann el_page

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