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icon5.gif  zu genommen? [Beitrag #375226] So, 02 August 2009 18:11 Zum nächsten Beitrag gehen
Sickfrozen ist gerade offline  Sickfrozen
Beiträge: 37
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Ort: Thalheim /erz
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Moin

Also ich hab mich letzte woche gewogen und da hab ich 90,6 gewogen,
so Heute wieg ich mich und wieg 91,2 ich weiß dass ich nicht viel aber jetzt mach ich mir sorgen net das ich wieder bald an mein anfangsgewicht bin bloß frag ich mich warum? das da mehr auf der waage steht obwohl sich mein bauchumfang verkleinert hat und ich mich viel schlanker fühle ich hab auch die woche nicht gesüntigt hab mich gesund ernährt und viel sport mindestens 60 min am tag gemacht jeden tag außer am freitag.... außer gestern hab ich ein wenig gesündigt dda wir auf der geburtstagsfeier waren und gegrilt haben und alkohol getrunken haben heute morgen war ich auch wieder joggen ich versteh das net .. oder ist das normal das das ab und zu schwankt? Crying or Very Sad


Re: zu genommen? [Beitrag #375264 ist eine Antwort auf Beitrag #375226] So, 02 August 2009 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
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Senior Member
Hört sich nach völlig normaler Schwankung an. Schwankungen bis 1kg rauf und runter sind keine Seltenheit, deswegen gilt bei Abnahme auch nur die langfristige Tendenz (also zB monatlich). Wenn Du Frau bist, können die Schwankungen auch mit den zyklusbedingten Wassereinlagerungen zusammenhängen.

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: zu genommen? [Beitrag #375438 ist eine Antwort auf Beitrag #375264] Mo, 03 August 2009 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sickfrozen ist gerade offline  Sickfrozen
Beiträge: 37
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Bin Männlich Razz also mach ich mir jetzt erst mal kein kop und beowachte die ganze sache mal ich hoff mal das das wieder weg geht danke für deine antwort Smile

Re: zu genommen? [Beitrag #375452 ist eine Antwort auf Beitrag #375438] Mo, 03 August 2009 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Ort: MK
Senior Member
bedenke, dass muskeln schwerer als fett sind. vielleicht hast du muskeln aufgebaut


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: zu genommen? [Beitrag #375467 ist eine Antwort auf Beitrag #375452] Mo, 03 August 2009 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sickfrozen ist gerade offline  Sickfrozen
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nein das denk ich nicht ich hab in der woche bloß gejoggt fahrrad gefahren 20 situps am tag gemacht und 20 liegestütze am tag so wie jede woche und Muskelkater hat ich auch nicht

Re: zu genommen? [Beitrag #375523 ist eine Antwort auf Beitrag #375226] Mo, 03 August 2009 17:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Uddi ist gerade offline  Uddi
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Auch Männer lagern Wasser ein. 1-2kg sind gerade wenns draussen so warm ist keine Sonderheit. Nach dem Sport bin ich auch grundsätzlich schwerer als vorher.
Ausserdem hast du mal mehr mal weniger Nahrung noch in deinem Verdauungstrakt, das macht manchmal auch ganz schön was aus.
Ich würde mir da echt keinen Kopf machen.
Re: zu genommen? [Beitrag #375529 ist eine Antwort auf Beitrag #375523] Mo, 03 August 2009 18:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sickfrozen ist gerade offline  Sickfrozen
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Na wenn das so ist.. also an den tag war es sehr warm und viel getrunken hab ich auch und hab mich ja spät am nachmittag gewogen

danke für die antworten


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