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hey ihr abnehmer!! [Beitrag #377529]

Do, 13 August 2009 22:46

Holly28888
Beiträge: 10
Registriert: August 2009

Junior Member

Jetzt bin ich Moppel auch dabei...

Ich komme aus den schönen, öden Ostfriesland und bin 20 Jahre alt.

Mit einer Größe von 1,70 m wiege ich zurzeit 91 kg Crying or Very Sad

Vor meiner Schwangerschaft vor 7 Monaten wog ich noch 72 kg das konnte man bzw. Frau sich ja noch gefallen lassen, obwohl ich sagen muss das ich mich damals schon zu dick fand!!
Aber jetzt reichts...ich muss abspecken!!!

Ich hoffe, dass ich es schaffe und freu mich über Austausch mit Gleichgesinnten...

Lieben Gruß Holly

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/67124/.png

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Re: hey ihr abnehmer!! [Beitrag #377570 ist eine Antwort auf Beitrag #377529]

Fr, 14 August 2009 10:46

ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW

Senior Member

Hallo Holly!!!
Willkommen hier im Forum Smile

Ist Ostfriesland wirklich so öde? Mir gefällts da immer gut Wink

Weißt du schon, wie du abnehmen möchtest? Kalorien zählen oder Weight Watchers, etc?

Leg dir doch auch ein Tagebuch an, das hilft ungemein!

Viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!

2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch

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