|
|
|
|
|
|
| Re: Weg mit den ungewollten Mietern [Beitrag #378019 ist eine Antwort auf Beitrag #378017] |
Mo, 17 August 2009 16:06   |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
|
Senior Member |
|
|
hallo,
ich trinke mittlerweile sehr gerne cc zero. ich glaube das ist wirklich gewöhnungssache. mittlerweile mag ich normale cc nicht mehr trinken.
ich wünsche dir viel erfolg.
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Weg mit den ungewollten Mietern [Beitrag #378052 ist eine Antwort auf Beitrag #378006] |
Mo, 17 August 2009 20:10 |
Anita
Beiträge: 455
Registriert: Oktober 2008
|
Senior Member |
|
|
Hallo Sunny,
erstmal herzlich willkommen.
Wenn man schon Cola trinken muß, ist Cola light beim Abnehmen wirklich die bessere Entscheidung, ich behaupt mal, daß Du nicht abnehmen wirst, wenn Du regelmäßig Cola trinkst.
Ich denke mal, daß es hauptsächlich eine Kopfsache ist - irgendwie hat man mal gehört, daß
"Cola light ungesund ist, weil Süßstoff drin ist, Süßstoff schmeckt eklig süß und macht Appetit, wird daher in der Schweinmast eingesetzt"
Das ist alles Quatsch, aber es spukt weiter in unseren Köpfen rum. Deshalb haben viele Leute Probleme mit Light-Getränken.
Ich hatte auch Probnleme, auf Cola light umzustellen, aber es geht. Den Unterschied merkt man nur in den ersten Tagen, man gewöhnt sich an Cola light, ich trinke es jeden Tag. Inzwischen habe ich auch einige andere Sorten ausprobiert. Mir schmeckt Pepsi light z.B. viel besser - es ist nicht so süß wie Cola light. Am liebsten mag ich zur Zeit das LIDL-Cola Freeway light.
Probier es doch mal aus. Eventuell kannst Du den Übergang schrittweise machen. Misch Dir Cola und Cola light am Anfang, Am Anfang mehr Cola, nach 2-3 Tagen veränderst Du die Zusammensetzung und nimmst immer mehr Cola Light. Und denke dabei immer dran, wieviel Zucker Du damit gerade einsparst.
Viel Erfolg und liebe Grüße
von Anita
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch
 seit 14. März 2010
Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010
Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!
Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Weg mit den ungewollten Mietern [Beitrag #379022 ist eine Antwort auf Beitrag #378404] |
Mo, 24 August 2009 21:55 |
schreiegg
Beiträge: 36
Registriert: August 2009
|
Member |
|
|
| 321Sunny schrieb am Mi, 19 August 2009 18:31 |
Hehe ja Leitungswasser hier in Deutschland soll es zwar gesund sein, aber ich hab ml gelesen wenns braun ist, dass das der Kot der Tiere ist die in der Leitung sind.
|
Also, wenn das Wasser braun ist, dann kommt das, wenn Wasser in alten Leitungen länger steht und die Leitungen oxidieren - kommt bei modernen Plastikleitungen nicht mehr vor. Wenn Du also noch alte Leitungen hast und mal lange weg warst, dann einfach so lange laufen lassen, bis das Wasser klar ist. Wenn Du Dein Wasser vom Wasserwerk beziehst, wird es sowieso laufend strengsten Qualitätsuntersuchungen ausgesetzt (versuch mal, einen Wasserspeicher zu kommen, dagegen kannst in Fort Knox fast reinspazieren *gg*), wenn Du Wasser vom Hausbrunnen beziehst, sollte das Wasser einmal jährlich geprüft werden.
Zum Cola:
Probier doch mal das Cola light von Spar - das ist meines Erachtens das beste, knapp gefolgt von Pepsi light. Prinzipiell ist es aber sicher gesünder, Wasser anstelle von Cola zu trinken.
Start am 9.7. mit 101,0 kg
U95 am 19.9.2009
Ziel 1: Den Halbmarathon beim Welschlauf am 1. Mai 2010 laufen - Gewicht: unter 90 kg
Ziel 2: Den Halbmarathon "Kärnten läuft" im August 2010 am Wörthersee mit 80 kg laufen
Ziel 3: Gewicht halten!
|
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
aber jetzt kann ich das ohne problem trinken aber ich trink lieber mineralwasser ohne kohlensäure...