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Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #380955] Fr, 04 September 2009 06:41 Zum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
Beiträge: 37
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Hallo,
nachdem ich mich ja vor ein paar tagen ganz motiviert hier angemeldet hab, ist die motivation leider erstmal zurückgegangen..geburtstage und co waren im weg, aber heute gehts los.
vielleicht gibt es ja noch jemanden neues, der mit mir zusammen abnehmen möchte und dazu auch ein wenig motivation und vllt auch mal einen tritt in den allerwertesten braucht? Smile
ich würde mich freuen! natürlich auch über "ältere hasen" im forum Wink
mein startgewicht heute sind 76,2 kg bei einer größe von 166cm.
Heute gehts schwimmen, frühstück ist schon vorbereitet: müsli mit magerem joghurt und einem apfel.

lg

fantasia


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U70 endlich erreicht am:
Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #381256 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Sa, 05 September 2009 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*kenny* ist gerade offline  *kenny*
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Halli hallo (:

ich bin zwar schon länger am Abnehmen aber ich mach hier gern mit weil ich habs leider in letzter Zeit etwas schleifen lassen und möchte jetzt wieder frisch starten um noch das Restgewicht loszuwerden um mein Ziel zu erreichen (:

Und einen Tritt in den Hintern brauch ich auch ab und zu immer mal wieder !

Und Motivation ist immer gut *lach*

Lg die Kenny (:


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #381439 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] So, 06 September 2009 22:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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hey kenny,
das freut mich Smile
bin zwar erst seit freitag dabei (deshalb sieht mein ticker leider noch ein bisschen traurig aus: o kilo abgenommen Wink ) aber am freitag gehts auf die waage und dann ändert sich das hoffentlich..
wie lange hast du denn gebraucht für das bisherige abgenommene? und wie hast du das gemacht..sport/ernährung/beides? respekt übrigens, ich hoffe ich machs dir nach..noch bin ich sehr motiviert Wink
lg
fantasia


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382487 ist eine Antwort auf Beitrag #381439] Mo, 14 September 2009 06:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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heyhey kenny, wo bleibst du denn? Smile

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U70 endlich erreicht am:
Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382600 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mo, 14 September 2009 19:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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hallihallo ich würd auch gern bei euch beiden mitmachen ^^

denken wir uns nen clubnamen aus ? ^^

zu meiner geschichte

ich hab schon mal 15 kilo abgenommen leider durch stress innerhalb von nem jahr wieder 9 drauf gefuttert
mein absoluter tiefstand sind 69,8 kilo und den zu brechen is mal step 1 ^^
bin jetzt bei 72,6 mal sehn ^^

lg
melanie


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382629 ist eine Antwort auf Beitrag #382600] Mo, 14 September 2009 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
Beiträge: 37
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Member
ich freu mich, wenn du mitmachst Smile
wie groß bist du denn?
von deinem tiefstand bist du ja gar nicht mehr so weit entfernt Smile

ich hab vor einigen jahren mal 56 kilo gewogen, bei einer größe von 166 und muss sagen, dass ich da schon sehr sehr schlank aussah..so wenig muss es jetzt gar nicht mehr werden, zumal das auch noch während der wachstums-und entwicklungsphase war und sich mein körper jetzt ja auch verändert hat.. 62 kilo f#änd ich super, mal sehen, wie und wann ichs erreiche.
heute war der erste tag, an dem ich zu kämpfen hatte, hatte ständig heißhunger auf süßes und allgemein essen, aber letztendlich bin ich noch ganz zufrieden.

was hast du denn für vorschläge für einen namen? Wink
lg
Fantasia


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382632 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mo, 14 September 2009 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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also ich bin 172 groß hab kleidergröße 40 in seltensten fällen auch mal eine 38 das is nicht das arg dramatische aber ich hab meine mama als vorbild sie is 43 bald 44 ^^ und hat mit weight watchers von 67 auf 53 kilogramm abgespeckt und sieht jetzt wirklich umwerfend aus ( sie hat jetzt kleidergröße 34 / 36 und das im new yorker hihi )
aber weight watchers liegt mir nicht so ganz hm
wie machst du es eigentlich ? Pläne?
gibts bei dir irgendwelche belohnungen ?

boah diese tage kenn ich zur zeit nur zu gut
aber sind gut mit weintrauben oder bisserl saft mit viel wasser verdünnt zu bekämpfen ^^

hm also namen *grübel* ich überleg noch hihi

lg


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382635 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mo, 14 September 2009 22:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aleydis ist gerade offline  Aleydis
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Registriert: September 2009
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*hier, hier, meld*
Ich bin 1,66 und wiege 78kg.
Ich hab mal 58kg gewogen und würd da auch gern wieder hin Smile
Und so für den Anfang ein Motivationsschub schadet bestimmt nicht Wink
Clubnamen... hmmm *grübel und nachdenk*
Darf ich denn überhaupt mitmachen?
Lg


Startgewicht: 78,3kg am 14.9.2009

1.Ziel: 75kg
2.Ziel:70kg
3.Ziel: 65kg
Zielgwicht: 58kg

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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382639 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mo, 14 September 2009 22:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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als ofizielles clubmitglied stimme ich für ja *räusper* xD
ich sollte ins bett lol

denke schon je mehr desto besser ^^ @fantasia schiel


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382645 ist eine Antwort auf Beitrag #382639] Di, 15 September 2009 07:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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na klar, wir schemißen doch niemanden raus! ich freu mich Smile

also meine methode besteht aus 2x die woche schwimmen und 1-2x die woche fittnessstudio und ansonsten sehr gesund essen und natürlich von allem weniger.
und bei euch? belohnungen..also WENN ich es dann geschafft habe mein ziel zu erreichen, was super super super wäre, dann gehe ich ausgiebig shoppen..mein freund muss mit, den hab ich schon gewarnt, aber auf den tag freu ich mich jetzt schon Smile
ich bin übrigens 18, also fast so wie du, glücksding.
aleydis, da haben wir ja fast ähnliche werte, von größe und gewicht..ich hab auch bei 78 angefangen.
lg
Fantasia


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382677 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Di, 15 September 2009 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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also meine methode ^^
abends nichts essen und sport 6 tage die woche 35 minuten am hometrainer und 20 mins bauch beine po fürn anfang. dann gibts ne steigerung der minuten.

belohnung also bei 65 bekomm ich von meiner mama acryl nägel und ich selbst geh ausgibig shoppen.


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382735 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Di, 15 September 2009 17:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aleydis ist gerade offline  Aleydis
Beiträge: 14
Registriert: September 2009
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Hallo Smile

ja, ich bin auch 18 Wink
Meine Methode ist 2-3 mal in der Woche walken und 1-2 mal Trampolin, und gesüner essen. Zuviel esse ich eigentlich nicht- nur zu ungesund Wink Und ich ess viel zwischendurch :S
Belohnung: zum ersten bei 70kg Smile Ne neue Hose oder sowas Wink


Startgewicht: 78,3kg am 14.9.2009

1.Ziel: 75kg
2.Ziel:70kg
3.Ziel: 65kg
Zielgwicht: 58kg

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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382736 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Di, 15 September 2009 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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halli hallo leute ^^

wie gehts euch heute? ^^

hab heute wieder mein sport programm absolviert 35 minuten hometrainer und 20 min bauch beine po usw
tjaa sonst hmm mal sehn was die waage sagt
gestern hab ich ja nicht so viel gegessen denke ich werd morgen wieder über der 72 sein kann ich mir gut vorstellen fühl mich heute so voll keine ahnung warum hm


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382737 ist eine Antwort auf Beitrag #382736] Di, 15 September 2009 18:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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hey
bei mir liefs heute nicht so gut, war beim arzt und der sagt ich soll mindestens eine woche keinen sport machen..hoffe, dass ich mit wenig und gesunder ernährung trotzdem wenigstens ein bisschen was abnehmen kann..mal sehen.
gar kein abendbrot ist aber "gewagt"..nicht dass du zu wenig isst und nach der diät direkt wieder zunimmst!
lg


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382744 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Di, 15 September 2009 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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hab ich schonmal gemacht und 15 kilo abgenommen von 84 auf 69 ... habs 1 jahr gehalten dann bekam ich stress in der schule mitm abschluss und hab alles in mich reingefressen was ich gefunden hab ... solche orgien wie um kurz vor 12 zum burger king und 3 burger reingehaun vor lauter aufregung und heißhunger drauf waren dann die schicksalsgeber für die wieder draufgefressenen 9 kilo lol ^^

also keine sorge ich weiß was ich tu ^^
lg


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382762 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Di, 15 September 2009 22:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aleydis ist gerade offline  Aleydis
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Bei mir liefs heute eigentlich ganz gut. Hab nicht so viel gegessen und mich bewegt. War 1 1/2 Stunden mit meiner Mam walken. Hat sogar n bisschen Spass gemacht Wink


Startgewicht: 78,3kg am 14.9.2009

1.Ziel: 75kg
2.Ziel:70kg
3.Ziel: 65kg
Zielgwicht: 58kg

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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382767 ist eine Antwort auf Beitrag #382762] Mi, 16 September 2009 07:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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Registriert: August 2009
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glückwunsch ihr beiden!
glücksding, das sollte kein angriff o.ä sein, ich weiß nur nicht, ob ich das schaffen würde ;9 aber jeder muss ja seine methode finden um abzunehmen. 15kg abnehmen..wielange hast du denn dafür gebraucht damals?
lg und einen guten tag heute
fantasia


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #382840 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mi, 16 September 2009 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
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von februar bis juni ^^
also relativ kurze zeit

naja anscheinend is der lebensumstand in dem ich mich grade befinde nicht so gut fürs abnehmen denn es geht die ganze zeit rauf und runter hm mal gucken ich mach jetzt mal 2 wochen so weiter und wenn ich bis dahin immer noch im hoch und tief bin werd ich mal weight watchers ausprobieren mal sehn


Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #383558 ist eine Antwort auf Beitrag #382840] Di, 22 September 2009 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fantasia ist gerade offline  Fantasia
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hey
so, mir gehts langsam wieder besser, nur sport soll ich noch eine weile nicht machen - leider. hab die letzten tage, dadurch dass ich nichts essen konnte, trotzdem ein bisschen abgenommen..ich hoffe, es geht bald weiter..werd heute mal einen waldspaziergang machen, mehr macht mein kreislauf noch niht mit..hoffe bei euch läuft alles gut?
lg
Fantasia


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Re: Heute gehts los - wer macht mit? [Beitrag #393136 ist eine Antwort auf Beitrag #380955] Mi, 18 November 2009 12:00 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ninett ist gerade offline  Ninett
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Registriert: Januar 2008
Ort: Goslar
Member
Hallo ihr Lieben,

ich würde mich auch gerne bei euch anschließen Smile

Ich hatte schonmal fast 10 Kilo abgenommen, aber die habe ich lange lange wieder drauf... Sad

& ich weiß, dass mir ein gelegentlicher Tritt in den Allerwertesten sehr gut tut Very Happy

Ich bin 18 Jahre alt (fast 19) und wiege momentan 87,3kg.. bei einer Größe von 1,63m sind das über 20kg zu viel.. Aber die sollen jetzt runter.. Mein Wunschgewicht ist 53kg.

Aber ich Teile mir das lieber in Etappen auf, dann hört sich das nicht so viel an 36kg O.o

Also bis Juni möchte ich auf jedenfall ein bisschen schlanker sein, weil ich bei meinem Abiball etwas schönes anziehen möchte =)

Ich hoffe, dass ihr mich unterstützen werdet =)

Liebste Grüße :-*


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1. Etappenziel: U85
2. Etappenziel: U80
3. Etappenziel: U75

später mehr Very Happy
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