Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Neu dabei!!!
Neu dabei!!! [Beitrag #382128] Do, 10 September 2009 21:18 Zum nächsten Beitrag gehen
Fastslim ist gerade offline  Fastslim
Beiträge: 6
Registriert: September 2009
Ort: Hamburg
Junior Member
Hallo an alle!

Ich freue mich jetzt zur Community zu gehören Razz !
Diese Web-Side war mir schon oft hilfreich und bietet tolle Infos.
Zu meiner Person Ich bin männlich 36 Jahre alt, 180 cm groß und bin seit 2 Monaten am abnehmen. Ich habe mit 100 Kg begonnen und bin inzwischen bei 91KG angekommen Very Happy .

Viele Grüße an alle! Auf eine gute Zeit.

Fred
Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382133 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Do, 10 September 2009 22:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Holly28888 ist gerade offline  Holly28888
Beiträge: 10
Registriert: August 2009
Junior Member
Hallo Fred!!

Erstmal herzlich willkommen!!!

Tja 9 kg hast du ja schon abgespeckt, nicht schlecht Smile

Und als nächstes kommt auch die U90 Very Happy

Da haben wir ja schon fast die gleiche Gewichtsklasse, nur leider bin ich nur 1,70 groß Sad

Da schaut das ein bissle anders aus Rolling Eyes aber naja

Ich wünsch dir noch viel Erfolg weiterhin...

LG Holly


Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382138 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Fr, 11 September 2009 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dea75 ist gerade offline  Dea75
Beiträge: 72
Registriert: Januar 2009
Member
Hallihallo Fred, herzlich Willkommen im Forum! Smile
Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382161 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Fr, 11 September 2009 09:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Glücksding ist gerade offline  Glücksding
Beiträge: 154
Registriert: September 2009
Senior Member
halli hallo und herzlich willkommen

Wow schon ganze 9 Kilo gratulation *dir ganz viel motivation und gute wiegeergebnisse schick* ^^

Lg
Melanie


Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382175 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Fr, 11 September 2009 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nova ist gerade offline  Nova
Beiträge: 337
Registriert: August 2009
Senior Member
Hallo Jens,

Grüße aus und nach Hamburg. Und Glückwunsch zu den -9kg. Wie hast Du das gemacht? Und was machst Du an Sport?

LG & viel Erfolg,
Nova


Wochen mit 3x Krafttraining ohne Unterbrechung: 4

Wochen mit 30 Min. Laufen täglich: 4
Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382197 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Fr, 11 September 2009 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fastslim ist gerade offline  Fastslim
Beiträge: 6
Registriert: September 2009
Ort: Hamburg
Junior Member
Die 9KG Habe ich mit Sport (fahre kaum noch Auto, sondern nur noch Fahrrad) und regelmäßigen bewussten Essen geschafft. Esse 3-mal täglich uns ich frühstücke immer Vollkornmüsli. Hoffe es funktioniert weiterhin so gut. Cool
LG Fred
Re: Neu dabei!!! [Beitrag #382247 ist eine Antwort auf Beitrag #382128] Fr, 11 September 2009 13:37 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nova ist gerade offline  Nova
Beiträge: 337
Registriert: August 2009
Senior Member
Hört sich gut an. Ich drück Dir die Daumen. Und so ähnlich hab ich es auch angestellt. Nur mein Standard-Frühstück sind zwei VK-Toast mit Honig und 1 Stück obst. ABer ich ess ab und an auch was anderes. Und vor ca. 3 Monaten hab ich mit Krafttraining angefangen. Mein Auto spart aber auch gerade viel Sprit, weil das Fahrrad herhalten muss. Very Happy

Wochen mit 3x Krafttraining ohne Unterbrechung: 4

Wochen mit 30 Min. Laufen täglich: 4
Vorheriges Thema: Neuling
Nächstes Thema: neu hier
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mi Okt 23 17:21:51 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02550 Sekunden