Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Die Neue bin (Vorstellung)
Die Neue bin [Beitrag #385277] Do, 01 Oktober 2009 19:55 Zum nächsten Beitrag gehen
Proserpine ist gerade offline  Proserpine
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2009
Ort: Berlin
Junior Member

Hallo ihr Lieben

ich bin die Yvonne , komme aus Berlin und bin von Beruf Altenpflegerin.
Durch eine vergangene Beziehung bin ich auseinander gegangen wie ein Hefekuchen. Sad
Nun ja , nun versuche ich seid 2 Wochen im Alleingang eine Diät nach Weight Watchers, und siehe da , 4 Kilo sind schon wech! Very Happy Very Happy Very Happy

Ich hoffe das ich hier weitere Infos finde und vielleicht , wenn die ersten 15-20 kilo gefallen sind auch jemanden der in Berlin Hellersdorf wohnt , der mit mir joggen geht oda so


Wenn ihr noch Fragen habt fragt ruhig *grins*

Liebe Grüße
Yvonne




http://www.diaetticker.de/T_9cae19808a37c46b695ca9c65c1573d7.png
Re: Die Neue bin [Beitrag #385283 ist eine Antwort auf Beitrag #385277] Do, 01 Oktober 2009 20:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Proserpine schrieb am Do, 01 Oktober 2009 19:55




Wenn ihr noch Fragen habt fragt ruhig *grins*





Wie alt?
Wie groß?
Wie schwer?

Laughing

Achja und: WILLKOMMEN im Forum! Wink

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme, den Anfang hast du ja schon geschafft! Smile

Was hälst du denn von einer Ernährungsumstellung und keine Diät?

Liebe Grüße

Lisa
Re: Die Neue bin [Beitrag #385285 ist eine Antwort auf Beitrag #385277] Do, 01 Oktober 2009 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Proserpine ist gerade offline  Proserpine
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2009
Ort: Berlin
Junior Member

Also

Wie alt : *hust* öööhm... 37

Wie Groß : 1,72m

wie schwer: Embarassed 124,9 Embarassed

*denk* soviel hab ich im 9.Schwangerschaftsmonat auch gewogen... grrrrrrr


Ernährungsumstellung hab ich ja durch WW schon oda?
Ich ess 5 mal am Tag obst und gemüse
und eigentlich bewusster als vorher..
und es scheint ja zu funktionieren




http://www.diaetticker.de/T_9cae19808a37c46b695ca9c65c1573d7.png
Re: Die Neue bin [Beitrag #385286 ist eine Antwort auf Beitrag #385285] Do, 01 Oktober 2009 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
och, ich denke hier gibt es ne menge in deinem alter Smile

was denkst du denn erstmal wie viel du abnehmen möchtest?

ja, hast du schon, denk ich auch, aber mich hat dieses wort "diät" gestört Wink denn wenn du "nur" eine diät machst, hast du deine kilo's nach der diät bald wieder drauf. jojo lässt grüßen. deswegen lieber längerfristig die ernährung umstellen, da fängst du auf jeden fall schon ziemlich gut mit dem obst an. nur, denk dran, wenn du dann dein traumgewicht erreicht hast, dass du weiter gesund isst und nicht denkst "hey, jetzt hab ich mein traumgewicht, ich kann wieder so wie früher essen!" Smile

also, nochmals viel erfolg! Smile
Re: Die Neue bin [Beitrag #385287 ist eine Antwort auf Beitrag #385277] Do, 01 Oktober 2009 20:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Proserpine ist gerade offline  Proserpine
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2009
Ort: Berlin
Junior Member

nun ich möchte bis mitte nächsten jahres auf 90 kilo kommen , ich war noch nie ein leichtgewicht hatte immer um die 80 kilo , und ich werd das schaffen , denn wenn mein sohn übernächstes jahr zur schule geht will ich dünner sein !!!

mit dem jojo kenn ich schon , ich hab vor der SS 95 gewogen , und allet ruck zuck wieder drauf gehabt , ich denke ich werd das so schaffen , besser als FDH und konsorten , außerdem brauch ich nicht extra kochen und wenn ich hunger bekomme gibts halt ne brühe , das hilft ungemein.
Es wird für mich ein riesen Weg , aber ich denke das ich den schaffen werde Very Happy


http://www.diaetticker.de/T_9cae19808a37c46b695ca9c65c1573d7.png
Re: Die Neue bin [Beitrag #385302 ist eine Antwort auf Beitrag #385287] Fr, 02 Oktober 2009 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Ja, das ist doch schon mal ein gutes Ziel!
Setz dir doch vielleicht kleine Zwischenziele, dann ist es einfacher und man sieht nicht diesen riesigen Kiloberg Wink

Vorheriges Thema: auf die kilos...fertig...weg ;-)
Nächstes Thema: Auch die restlichen Kilos müssen weg!
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Di Nov 12 21:53:02 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02453 Sekunden