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wichtige frage [Beitrag #387177] Di, 13 Oktober 2009 18:33 Zum nächsten Beitrag gehen
evee ist gerade offline  evee
Beiträge: 3
Registriert: Juli 2009
Junior Member
hallööö =)

also mein prolem ist das ich seit knapp nem monat wenig apetitt (kA wie man dieses wort richtig schreibt xD)also ab udn zu nur n joghurt und obst gegessen habe und mehr sport wie sonst gemacht...nun ja hab knapp 7 kilo abgenommen und meinen apetitt auch wieder bekommen...und njo das wetter wird grad so eklig da macht mich der sport auch nicht mehr an...so meine frage nun wie probier ich trotzdem mein gewicht so ziemlich zu halten??

hilfeee....=)
Re: wichtige frage [Beitrag #387522 ist eine Antwort auf Beitrag #387177] Do, 15 Oktober 2009 19:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nelly ist gerade offline  Nelly
Beiträge: 7
Registriert: Oktober 2009
Ort: Braunschweig
Junior Member
Hallo,

Eigentlich ganz einfach (besser gesagt als getan Laughing ).
Die Lösung : Weiterhin ausgewogen ernähren(Gemüse etc , ab und zu kannst du dir ja auch mal was gönnen aber darauf achten das du nicht wieder zuviel isst, falls du denn Apettit hast)UND natürlich ganz wichtig : Sport !!

Ja ansonsten wüsste ich auch keine andere Lösung Razz

Viel Erfolg dabei!
Liebe Grüße Nelly


"Es steht schlimm um einen Menschen, an dem man nicht einen einzigen sympathischen Fehler entdecken kann." (Benjamin Disraeli)
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