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icon8.gif  Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 00:39 Zum nächsten Beitrag gehen
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
Senior Member
und kann mal wieder nicht schlafen, deshlab sitze ich vor der Flimmerkiste und versuche mich zu beschäftigen. Um 8:30 uhr geht mein Wecker und eigentlich habe ich einen seeeeeeehr langen Tag vor mir...aber wenn mein Körper nicht will kann ich nichts ändern Smile

Habe vor heute wieder nach langer Zeit mit dem Punktezählen anzufangen, habe schonmal für kurze Zeit WW gemacht ( für ich allein) und meine Unterlagen sind un nicht mehr die neusten. Vielleicht finden sich ja hier nette Leute mit denen man /Frau Razz sich unterhalten und austauschen kann Smile

Würde mich freuen.

Grüße
Cool

"Selene"


Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71480/.png


Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg

Start 08.08.11

Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:

"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)

Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390154 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 09:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
Beiträge: 189
Registriert: Oktober 2009
Ort: Baden-Württemberg
Senior Member
Was WW angeht kann ich dir nicht weiter helfen .. aber n nettes HALLO .. sei Willkommen .. gibts dennoch von mir!

Liebe Grüße
Martina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70569/.png

Körpergröße 170
Höchstgewicht 122,1
Startgewicht 118,5
Beginn Mitte/Ende September 2009

1. Ziel unter 110 erreicht am 07.11.2009 Tschakaaaaahttp://dl9.glitter-graphics.net/pub/895/895089qnlvw5pb5e.gif

2. Ziel unter 100 erreicht am
und dann sehn wir mal weiter Smile

Mein Tagebuch "Zambie's Gedanken ... " http://gesuender-abnehmen.com/index.php/mv/msg/6939/0/0/9359 /
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390169 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 10:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen
Senior Member
Auch ich kann dir mit WW nicht weiter helfen. Aber auch von mir: Hallo und herzlich willkommen. Smile

Stand: 20.12.2009

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70898/.png

erstes Ziel: U100
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390263 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
Senior Member
Very Happy

Danke danke euch beiden auch ein herzliches Hallo Smile

darf man fragen was ihr für "Hilfe" zur Abnahme habt?

finde WW ist da ganz toll weil man lernt mit Lebensmitteln anders umzugehen als vorher..da hat man manchmal gar nicht registriert was man sich so zufügt^^



Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig

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Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390277 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 18:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hey du,

möchte dich auch mal begrüßen - bin auch erst seit heute hier Laughing

WW kann ich dir auch nicht helfen, aber es würde mich mal interessieren ob man das leichter durchhält und ob es mehr hilft?? Hab ja schon so viel davon gehört aber so Punkte zählen, Kalorien zählen und all sowas ist nichts für mich, das macht mich immer wahnsinnig wenn ich *so beim Kalorien zählen* mit der Waage und einer schlauen Kalorien-Tabelle direkt vor dem Essen sitze und nicht anfangen kann Rolling Eyes

Aber den Spruch mit dem "untergrößig" finde ich wirklich toll Very Happy
Ich glaub wir sollten da einen Club aufmachen Wink

Liebe Grüße, Schoko_Queen (Vielleicht schaust du ja auch mal bei meinem Vorstellungs-Beitrag rein)
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390298 ist eine Antwort auf Beitrag #390277] Mo, 02 November 2009 19:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tinnni
Beiträge: 496
Registriert: März 2009
Ort: Wien
Senior Member
... von mir auch ein herzliches Willkommen!

ich versuchs mit "Diät"Tagebuch schreiben und Kalorienzählen - hab mich zwar lange geweigert, aber ich brauch irgendeine Kontrolle. Hab mich davor immer selbst angeschwindelt und jetzt hab ich alles schwarz auf weiß ... und keine Ausreden mehr Laughing


Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm

01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390324 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Mo, 02 November 2009 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
Senior Member
Kalorienzählen und Portionsgrößen kontrollieren und für zusätzliche Bewegung sorgen - das ist meine Variante. Von WW habe ich keine Ahnung Wink

Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfvq8yF/weight.png

Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390326 ist eine Antwort auf Beitrag #390277] Mo, 02 November 2009 21:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
Senior Member
Huhuuuu Schoko-Queen Smile

Also kalorienzählen udn abwiegen is auch nichts für mich. das mit den Punkten ( wieviel Punkte etwas hat) ist eigentlich ziemlich schnell drin und wiegen muss man nicht wirklich. Fleisch etwa so gross wie eine Handfläche, portion obst ist etwa eine hand voll Portion Gemüse auch ( wobei das meiste obst/gemüse 0 Punkte hat...sofern nicht mit öl etc zubereitet.)

is wirklich einfach Smile kinderleicht sozusagen.

UNterlagen bekommt man eigentlich nur im Treffen Smile Ich hatte nette Freundinnen :PPPP die verschenken sowas ^^

also mach ich das Ganze OHNE Gruppe und ZAHLE NICHTS..weil ich die Preise schon unverschämt finde Mad

Grüße
Selene


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Startgewicht: 82,0 Kg
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Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390430 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Di, 03 November 2009 10:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hi underworld

Herzlich Willkommen bei uns!

Ich zähle mich hier zu "alten Hasen" was WW anbelangt. Also wenn Du irgendwelche Fragen dazu hast...immer gerne. Ich gehe aber auch nicht zu den Treffen, sonder habe die CD mit allen Daten drauf.

Ansonsten wünsche ich Dir viel Spass im Forum und viel Motivation für Dein Projekt! Very Happy

Grüessli
Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Auch ich bin ein Neuling... [Beitrag #390579 ist eine Antwort auf Beitrag #390098] Di, 03 November 2009 22:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
Senior Member
Very Happy die cd hab ich auch ^^

wobei es da ja schon wieder ne neue version geben soll gibt ja nu die sattmacher das is in meinen listen nich mehr drin und auf der cd auch nicht wirklcih drauf...aber die nutze ich meist eh nur bei reis und nudeln und kartoffeln, weil ich dann meist nur das esse und dafür satt mit Tomatensosse oder gemüsesosse Smile

bin auch genre offen für neue Punktearme Pastarezepte Smile ich lieeeeeeeeeeeebe pasta....war wahrscheinlich in meinem letzten leben italienerin Rolling Eyes


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