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Ü 100 [Beitrag #390687] Mi, 04 November 2009 12:09 Zum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Hallo zusammen,
da es sicher noch einige gibt, die in der selben Liga starten wie ich ... dachte ich mir, mach ich mal einen Club auf und schau, was so passiert.
Wir haben ja doch vielleicht andere Dinge die uns bewegen, wie die jenigen, die sich in niedrigeren Gewichtsklassen tummeln ... in die wir ja aber auch noch kommen. Very Happy

Na, hat wer Lust auf diesen Club?
(Hoffe ich hab es nicht übersehen, aber bei der Suche wurde kein solcher bestehender Club gefunden)


Liebe Grüße
Martina

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Körpergröße 170
Höchstgewicht 122,1
Startgewicht 118,5
Beginn Mitte/Ende September 2009

1. Ziel unter 110 erreicht am 07.11.2009 Tschakaaaaahttp://dl9.glitter-graphics.net/pub/895/895089qnlvw5pb5e.gif

2. Ziel unter 100 erreicht am
und dann sehn wir mal weiter Smile

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Re: Ü 100 [Beitrag #390702 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 04 November 2009 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Hey Martina,

ich schließ mich gerne an. Smile

Hab auch noch einiges vor mir. Liege z. Z. so zwischen 110 und 120 Kilo. Genau sagen kann ich das im Moment nicht, weil ich mich mit meinem gebrochenen Bein nicht auf die Waage stellen kann. Rolling Eyes

Ich habe im Moment nur Angst, dass ich jetzt völlig auseinander gehe. Kann mich ja kaum bewegen mit den Krücken und aus langeweile gibt es Schoki in Massen. Embarassed Embarassed


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: Ü 100 [Beitrag #391438 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 09 November 2009 13:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Aaaaaaaaaaah. Very Happy Ich schließe mich dem hier an.

1. August: 110 kg - aber da war noch nicht von abnhemen die Rede
1. Oktober: 106 kg - Abnhemstart
letztes Wiegeergebnis: 102 kg

Ich habe im Moment sehr Probleme konsequent zu sein. Vor allem da ich gerne süßes esse - ganz oben auf meiner Liste SCHOKOLADE. Fatal!
Mit der Schokolade halte ich mich eig. ganz gut nur gibts an meinen Wochenenden eindeutig zu viel ungesunden kram zu essen. Sad Und ich habe zu viel Zeit zum Essen am Wochenende.




Stand: 20.12.2009

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Re: Ü 100 [Beitrag #391462 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 09 November 2009 14:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Da können wir uns die Hand geben. Bei mir ist auch die Schokolade das Hauptproblem. Rolling Eyes

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Re: Ü 100 [Beitrag #391463 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 09 November 2009 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ich schau im Moment, dass ich mir, wenn ich Hunger auf süßes habe mir einfach ein süßes Bonbon in den Mund stecke. Vorallem auf der Arbeit, im Büro, ist es leicht nebenher was zu essen und bevor es wirklich Schokolade o.a. wird stopf ich mir ein Bonbon in den Mund. Wink
Werther's Original sind sehr lecker.

Es soll natürlich nicht zu viel werden, das ist mir klar - aber was muss, das muss. Laughing


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Re: Ü 100 [Beitrag #391468 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 09 November 2009 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Aller guten User sind drei Smile



Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #391826 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 11 November 2009 14:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Besser, als wenn du nur alleine wärst, Martina, meinst du nicht? Razz

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Re: Ü 100 [Beitrag #391829 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 11 November 2009 14:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Also bei mir klappts im Moment überhaupt nicht. Confused Ich muss wirklich bald wieder die Kurve kriegen und sobald ich wieder laufen darf werde ich wieder richtig durchstarten. D. h. Kalorien zählen und Sport machen. Twisted Evil

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Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
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April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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Re: Ü 100 [Beitrag #391849 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 11 November 2009 17:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Hast du einen Gips am Bein oder wie muss dein Beinbruch verheilen?
Auch wenn du dich wenig bewegen kannst, so kannst dich mit dem essen ja dennoch zurück nehmen, oder ? .... wobei .. das wahrscheinlich sehr schwer ist in so ner Situation.
Ich hoffe natürlich für dich, dass dein Bein bald wieder okay ist!

Ich wär so froh wenn icb bald ei UHU Grenze knacken könnt ... aber zu schnell solls ja auch nicht gehen gell *seufz* ....



Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #391852 ist eine Antwort auf Beitrag #391849] Mi, 11 November 2009 17:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Zambie schrieb am Mi, 11 November 2009 17:21

Hast du einen Gips am Bein oder wie muss dein Beinbruch verheilen?
Auch wenn du dich wenig bewegen kannst, so kannst dich mit dem essen ja dennoch zurück nehmen, oder ? .... wobei .. das wahrscheinlich sehr schwer ist in so ner Situation.
Ich hoffe natürlich für dich, dass dein Bein bald wieder okay ist!


Nein, einen Gips habe ich nicht. Ich darf halt nur das Bein nicht belasten.
Das mit dem essen hab ich ja schon versucht und ich tu auch mein bestes. Aber das ist echt nicht einfach, wenn man den ganzen Tag nur zu Hause rumsitzt und nichts machen kann. Da isst man einfach aus langeweile. Rolling Eyes


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Re: Ü 100 [Beitrag #391909 ist eine Antwort auf Beitrag #391829] Mi, 11 November 2009 23:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grasbüschel
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Fledermaus89 schrieb am Mi, 11 November 2009 14:51

Also bei mir klappts im Moment überhaupt nicht. Confused Ich muss wirklich bald wieder die Kurve kriegen und sobald ich wieder laufen darf werde ich wieder richtig durchstarten. D. h. Kalorien zählen und Sport machen. Twisted Evil


Na da freu ich mich dann schon auf deine Aktionen! Bin übers Forum natürlich live dabei und steh dir mental und natürlich auch sonst bei Wink


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1. Ziel: U100 erreicht am: ca. 20.10.2009
2. Ziel: U95 erreicht am: 28.11.2009
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Schaut doch mal vorbei, freu mich über jede Unterstützung:
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Re: Ü 100 [Beitrag #392086 ist eine Antwort auf Beitrag #391909] Do, 12 November 2009 19:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
grasbüschel
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Jetzt darf ich mich hier ja schon fast wieder verabschieden.
Zumindest mehr oder weniger, denn seit heute weiß ich, dass ich ein UHU bin Very Happy Wobei, ich habe ja trotzdem mit Ü100 angefangen, von daher pass ich hier ja doch noch dazu und darf doch noch bleiben. Laughing
Meine Waage soll jedenfalls nie, nie, nie mehr 3-stellig sein!
Viel Erfolg wünsch ich uns! Smile
Liebe Grüße
Büschel


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Re: Ü 100 [Beitrag #392093 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Do, 12 November 2009 19:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Hey Büschel,
na ist doch suuuuuuuuuuuuuper ... ich gratuliere !!!
Und natürlich kannst gerne bleiben .. so kleinlich sind wir da nicht Smile
Ich freu mich über jede/n der dabei ist.
Gegenseitig motivieren ist total wichtig.


Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #392187 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 13 November 2009 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Jemand neues. Hallo! *wink* Laughing

Langeweile Essen ist fatal, war zu meinen besten Zeiten so.

Meine Waage hat siche diese Woche leider kein Stück bewegt. Sad Aber du, Martina, hast mir in meinem Tagebuch ja vorgeschlafen (wegen disziplin und so), dass ich mich mal eine Zeit lang jeden Tag wiege, der Motivation wegen. Die neue Waage ist nun da und ich denke, ich werde das heute mal anfangen. Zwar werde ich wie gewohnt wöchentlich mein Gewicht hier eintragen aber einfach für mich selber zur Kontrolle ...
Vorallem bin dieses Wochenende alleine. Um weg zu gehen hat keiner Lust/Geld/Zeit ... *sfz* Mal sehen, vielleicht bekomme ich ja doch wen aus meinem Freundeskreis für einen DVD Abend ran. Cool


Stand: 20.12.2009

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Re: Ü 100 [Beitrag #392192 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 13 November 2009 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Ja probier das mal mit dem täglichen wiegen. Mir hilft es unheimlich. Es wird nicht jeden Tag runter gehn, es ist ein ewiges hin und her. Aber am Ende muss ich sagen, es ist wie 3 Schritte vorwärts gehn ... zwei davon geht es meist wieder zurück .. aber letztendlich ist an dann doch jedes mal einen Schritt vorwärts gegangen Smile

Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #392198 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 13 November 2009 10:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ich habe ja bis jetzt nie sehen können ob sich wenigstens ein bisschen tut, denn auf der Steinzeitwaage war eh so wenig zu erkennen.
Jetzt mit der neuen wird's einfacher. Smile
Aber trotzdem werde ich mich immer Abends wigen. <:


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Re: Ü 100 [Beitrag #392210 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 13 November 2009 12:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Wieso wiegst du dich nicht morgens?
Ich kann dir sagen, das ist viel erfreulicher als abends Smile


Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #392639 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Morgens vergesse ich das immer. Ich komme erst nie aus dem Bett und dann habe ich keine Zeit mehr für überhaupt irgendetwas. Zack, zack, zack, raus aus dem Haus! Laughing Deshalb mache ich das Abends nach dem duschen.

Also ich habe das die letzten Tage mal so gehalten mit jeden Tag wiegen. Erst ist es so geblieben und dann nach dem Training am Freitag war es sogar mehr. Sad Ist doch sehr deprimierend. Gestern war es immer noch wie am Freitag. *sfz* Irgendwas mache ich falsch. o.o


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Re: Ü 100 [Beitrag #392644 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Also ich finde es auch besser, wenn man sich morgens nach der Toilette wiegt. Meiner Meinung nach ist das einfach genauer. Wenn man sich abends wiegt kommt es ja auch immer drauf an, was man den Tag gegessen hat. Manche Sachen liegen einfach schwerer im Magen als andere.
Vielleicht schaffst du es ja doch. Stell dir die Waage irgendwo hin, wo du sowieso dran langkommst und du nur schnell draufhüpfen musst. Mit der Zeit wird das zur Gewohnheit. Smile


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Re: Ü 100 [Beitrag #392659 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Ich finds auch morgens besser .. bei mir steht die Waage im Bad unterm Schrank .. ist ein Handgriff .. erst Toilette .. das ja kein Gramm zuviel mitgezählt wird ... dann pudelnackt auf die Waage ... ist immer weniger als abends .. hab mich da zwischendurch auch schon gewogen ... zeigt aber manchmal n ganzes Kilo mehr an als dann am nächsten Morgen.
Bei mir ists wirklich so schon Gewohnheit und dauert keine Minute .. außerdem kannst dich dann den ganzen Tag freuen wenn die Waage freundlich war Smile


Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #392668 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 14:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Bei mir steht die Waage direkt neben der Toilette. Very Happy

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Re: Ü 100 [Beitrag #392677 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 15:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ihr habt recht. Wenn man mal so drüber nachdenkt. Man kann ja z.B. jede Menge von etwas essen, was aber wenig kcal hat.
Es liegt schwer im Magen und geht auf die Waage, setzt aber im Endeffekt nicht an ... Nod

Sagen wir mal so: Ich werd's versuchen!


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Re: Ü 100 [Beitrag #392682 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Mach das. Nod Du wirst es sicher nicht bereuen. Smile

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Re: Ü 100 [Beitrag #392686 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Dein Nächstes Ziel in deiner Signatur scheint echt deprimierend zu sein. Meinst du echt, dass du wieder gut zugelgt hast? Surprised


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Re: Ü 100 [Beitrag #392693 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 16 November 2009 16:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Leider ja. Bin im Moment sogar über meinem Startgewicht. Sad
Ich komm im Moment einfach nicht mit dem essen klar. Sitze den ganzen Tag zu Hause und kann nix machen. Da wandern ständig kalorienreiche Dinge in den Mund. Confused


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Re: Ü 100 [Beitrag #392781 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ich habe es schon wieder vergessen!

Gestern Abend habe ich noch immer Gedacht: "Morgen früh wiegen, nicht vergessen, morgen früh, ..."
Zack! Vergessen ... Sad

Ich wusste es.


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Re: Ü 100 [Beitrag #392794 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 08:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Na macht doch nix .. morgen ist ja auch noch ein Tag .. stellst dir die Waage halt gleich heute Abend in den Weg Very Happy

Liebe Grüße
Martina

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2. Ziel unter 100 erreicht am
und dann sehn wir mal weiter Smile

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Re: Ü 100 [Beitrag #392813 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 09:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Und morgen liege ich dann da mit einem gestauchten Knöchel, weil die Waage wirklich im Weg lag. ... Laughing

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Re: Ü 100 [Beitrag #392849 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Na so war's ja nun auch nicht gemeint *lach* ... leg se halt auf das Waschbecken, in die Dusche oder auf den WC-Deckel Smile

Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #392868 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 13:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Das finde ich ne gute Idee. Leg sie irgendwo hin, wo du sowieso dran musst. Smile

Alter: 27 Jahre
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Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
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Re: Ü 100 [Beitrag #392922 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Di, 17 November 2009 14:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Dann stelle ich sie mir besser neben das Bett. Bzw neben die Schlafcouch, da mein Besuch im Bett schläft. ;p
Dusche, Toilettendeckel, Waschbecken ist eben schwierig, deswegen gibt es manchmal auch nicht ganz so das essen, welches ich vllt. eher essen sollt > Ich wohne nicht alleine. Ich wohne noch mit bei meinem ex( Crying or Very Sad )-Freund und seiner Familie. ...


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Re: Ü 100 [Beitrag #393067 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 18 November 2009 08:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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DÖDÖDÖDÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ!

Heute Morgen stand ich auf der Waage! xD Ich habe es endlich geschafft. Hatte meine Hose aber erst schonmal angezogen, da fiel mir ein: "Haaaaaaalt, wiegen!" - Gedacht, getan. Hose aus, auf die Waage. ... Böööööööööööööööööh. Mehr wie gestern Abend. v______V'
Gestern Abend war ich auf normal gewicht und heute morgen knapp ein Kilo mehr. Vielleich ist die Waage ja einfach nur doof. Irgendwie ist das nämlich komisch. Die tage hatte ich einen Abend 2 kg mehr als am vorabend und dann gestern Abend wieder normal. Ich weiß auch nicht ...

Welche Faktoren könnten denn für so eine Schwankung relevant sein?
Der Zyklus einer Frau? Liebeskummer? Unwohlsein?
Ich weiß es einfach nicht ...


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Re: Ü 100 [Beitrag #393105 ist eine Antwort auf Beitrag #393067] Mi, 18 November 2009 10:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kudu
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Wenn Du Dich abends wiegst, wiegst Du ja auch alles mit, was Du tagsüber gegessen und getrunken hast, und das ist doch sicherlich nicht jeden Tag das gleiche, oder?

Deshalb würde ich denken, solche Schwankungen sind einfach normal, das ist nicht das tatsächliche Gewicht, das sich da verändert.

Man hat mal mehr Wasser im Körper, mal weniger, mal mehr im Darm, mal weniger, der Zyklus kommt auch noch hinzu und, und, und.

2kg Schwankung von Tag zu Tag (rauf oder runter) sind durchaus im Rahmen, das hat nichts mit Abnehmen oder Zunehmen zu tun.


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Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
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Re: Ü 100 [Beitrag #393118 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 18 November 2009 10:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ja ich weiß. Ich meinte ja auch nicht, dass das was mit Abnehem zu tun hat. Es kam mir nur so viel vor als dass es eine normale Schwankung ist. o:

Stand: 20.12.2009

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[Aktualisiert am: Mi, 18 November 2009 10:53]

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Re: Ü 100 [Beitrag #393129 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 18 November 2009 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zambie
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Ist bei mir doch auch so, dass ich manchmal erschrecke, aber das gibt sich meistens am nächsten Tag dann schon wieder.
Bleib einfach mal ne Weile dabei, dann siehst ja wie sich das verhält bzw. was so passiert.


Liebe Grüße
Martina

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Re: Ü 100 [Beitrag #393204 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mi, 18 November 2009 17:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Solche Schwankungen sind ganz normal. Mach dich nicht verrückt deswegen. Das kann morgen oder in ein paar Tagen schon wieder ganz anders aussehen. Smile

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Re: Ü 100 [Beitrag #393598 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 20 November 2009 09:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Morgens wiegen ist echt nicht mein Fall... ich habe es wieder vergessen.

Obwohl, ich muss sagen, ich vergesse das Wiegen im allgemeinen diese Woche - ich habe so viel um die Ohren Confused und dann ist auch noch Besuch da!


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Re: Ü 100 [Beitrag #393622 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Fr, 20 November 2009 11:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ist auch nicht so tragisch. Besser so, als wenn du dich mit dem wiegen verrückt machen würdest. Smile

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Re: Ü 100 [Beitrag #394086 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 23 November 2009 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xouu ist gerade offline  xouu
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Ich habe da mal eine (An-)Frage an euch:
Ich mache ja z.Z. meine Ausbildung und sitze im Büro. Mir ist aufgefallen, dass ich jeden Morgen fast das selbe esse. Ich finde es zu langweilig!

Jetzt frage ich euch nach Tipps für ein abwechslungsreiches, leckeres, kalorienarmes Frühstückchen bzw Mittagessen (denn ich esse zu hause am Abend warm).
Würde mich über Ideen freuen. Wink


Stand: 20.12.2009

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Re: Ü 100 [Beitrag #394124 ist eine Antwort auf Beitrag #390687] Mo, 23 November 2009 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Sassi
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Mhmm, abwechslungsreich ist natürlich schwierig. Rolling Eyes

Ich hatte zum Frühstück immer 2 Brote und Obst.
Zum Mittag gabs auch immer Brote, Salat und Obst.

Das einzige was da abwechslungsreich war, war der Brotbelag. Laughing


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