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Neuanfang - neu hier [Beitrag #393080] Mi, 18 November 2009 09:09 Zum nächsten Beitrag gehen
Maralyn
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Ort: Duisburg
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Hallihallo,

Mein Name ist Evelyn, ich bin (noch) 26 Jahre alt und möchte gerne mal hier mein Glück mit dem Abnehmen erneut versuchen.
Vor ca. 3 Jahren habe ich 120kg gewogen bei 1,70 Größe.
Dann kam die Diagnose Hashimoto Thyreoditis (Autoimmunkrankheit gegen die Schilddrüse mit Unterfunktion) und die entsprechenden Hormone.
Innerhalb eines halben Jahres waren dann "mal eben" 45kg runter.
Das konnte ich dann auch eineinhalb Jahre halten.
Mittlerweile war mein Gewicht nach einer Reduzierung der zugeführten Hormone wieder um 15kg gestiegen.
Seit etwa einer Woche purzelt wieder etwas und ich habe nun fast 2 Kg wieder runter.
Mein Ziel ist es wieder auf 75 runter zu kommen, da ich körperlich nicht in der Lage wäre noch weiter runter zu kommen.
Also ich finde es hier auf jedenfall von Vorteil, dass man Online sein Ernährungstagebuch zu führen Very Happy

Sportlich mache ich immer wieder mit Eyetoy Kinetic was oder nutze mein Stepbrett, oder das Trampolin, davon ab, das mein Job relativ ausgeglichen ist, was die Bewegung angeht Wink

[Aktualisiert am: Mi, 18 November 2009 09:13]

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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393082 ist eine Antwort auf Beitrag #393080] Mi, 18 November 2009 09:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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hallöchen!!

wow, na mal so eben wirds ja auch nicht passiert sein oder Shocked da hast doch bestimmt ne menge disziplin bewiesen Thumbs Up gratuliere, da sind die 15kg ja schon fast ein klax für dich Wink
"einfach" nochmal soviel disziplin aufbringen und etwas geduld!hast dir schon eine strategie zurechtgelegt?ich hab übrigens u.a. auch hashi!wenn man wegen der erkrankung nicht zu müde ist,um sich für den sport aufzuraffen, geht das abnehmen meiner erfahrung gleich wie bei allen anderen, also kopf hoch!glg beate


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Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393093 ist eine Antwort auf Beitrag #393080] Mi, 18 November 2009 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maralyn
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Registriert: November 2009
Ort: Duisburg
Junior Member
Naja, also eigentlich hab ich nur bewusst gegessen und das 12 Wochen Programm von Eyetoy Kinetic gemacht, der Rest kam durch die Hormone die da endlich da waren.
hab erst ne 100er L-Thyroxin bekommen, dann der Einbruch war als man versucht hat mich auf 75 einzustellen, jetzt hab ich ne 88er aber das reicht einfach nicht.
Ohne Energy Drink würde ich laufend am Arbeitsplatz einpennen...

[Aktualisiert am: Mi, 18 November 2009 09:49]

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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393245 ist eine Antwort auf Beitrag #393080] Mi, 18 November 2009 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Hallo Evelyn!

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und denke, dass 75 kg ein realistischer Ansatz ist.
Und ich hoffe, dass die Erkrankung unter der Medikamentengabe unter Kontrolle bleibt. Ich bin selbst autoimmun erkrankt und kenn das, wenn man sich wegen sowas selbst sonst nicht so kümmern kann!

Ganz viele liebe Grüße und willkommen an Bord!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393314 ist eine Antwort auf Beitrag #393093] Do, 19 November 2009 07:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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Ort: kärnten
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Maralyn schrieb am Mi, 18 November 2009 09:49

Ohne Energy Drink würde ich laufend am Arbeitsplatz einpennen...


schwarzer tee (in maßen) wär bestimmt die gesündere variante, aber ich kann dich total verstehen. diese enorme müdigkeit macht einen echt fertig, weil man mit sich selbst nichts mehr anfangen kann! machst du trotzdem sport?


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2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393374 ist eine Antwort auf Beitrag #393314] Do, 19 November 2009 09:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maralyn
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Registriert: November 2009
Ort: Duisburg
Junior Member
Leider Funktioniert das mit dem Tee bei mir nicht, Kaffee muss auch mind. ein halber Liter her, vom Energy Drink brauch ich am Tag nur ca. eine normal große Dose (250ml).
Ich hoffe ich bin bei der nächsten Untersuchung mit den Werten so im Keller, dass ich mal wieder mehr L-Thyroxin kriege, mit der 100er gings mir eigendlich bestens.

[Aktualisiert am: Do, 19 November 2009 09:55]

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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393383 ist eine Antwort auf Beitrag #393080] Do, 19 November 2009 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anita ist gerade offline  Anita
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Registriert: Oktober 2008
Senior Member
Herzlich Willkommen

prima, daß Du trotz Deiner gesundheitlichen Einschränkungen auf gesunde Weise abnehmen willst - ich wünsch Dir viel Erfolg, hast ja schon eine Menge geschafft. Ich hab erstmal bei Google nach Eyetoy Kinetic gesucht, das kannte ich ja noch nicht.
Ganz schön schweißtreibend, was ich da bei YouTube gesehen habe. Kein Wunder, daß man damit abimmt Very Happy

Weiterhin viel Erfolg


Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
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Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010

Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!

Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393410 ist eine Antwort auf Beitrag #393374] Do, 19 November 2009 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huhu!

Maralyn schrieb am Do, 19 November 2009 09:55

Ich hoffe ich bin bei der nächsten Untersuchung mit den Werten so im Keller, dass ich mal wieder mehr L-Thyroxin kriege, mit der 100er gings mir eigendlich bestens.


Sag mal, kannst Du nicht einfach Deinem Arzt sagen, dass das Medikament in der etwas höheren Dosis Dich besser unterstützt?
Klar gibts da Grenzwerte, aber es kann ja nicht der Sinn der Sache sein, dass es Dir grundsätzlich erst mal schlechter gehen muss, bevor Du n Medikament bekommst, wonach es Dir dann wieder besser geht - finde ich jedenfalls.

Liebe Grüße!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393432 ist eine Antwort auf Beitrag #393410] Do, 19 November 2009 12:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maralyn
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Grundsätzlich sollte es eigentlich so sein, leider glauben mein HA und der NUC-Med, dass die niedrigere Dosis besser sei, wegen Herzinfaktrisiko u.ä.
Scheinbar haben die nicht das Buch "Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis: Ein Ratgeber" von Leveke Brakebusch und Armin Heufelder gelesen, wo grade darauf hingewiesen wird, dass man bei Empfinden vs. Werte eher für das Empfinden stimmen sollte.
Ich versuche schon eine ganze Weile immer wieder die anderere, minimal höhere Dosis(12μg) zu bekommen, aber ich kriege sie nicht.
Dann muss es halt so sein, anders gehts da wohl nicht.
Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393443 ist eine Antwort auf Beitrag #393080] Do, 19 November 2009 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Doof das. Und denen das Buch mal zu zeigen bzw. darauf zu verweisen?
Aber hört sich tatsächlich so an, als stünde deren Meinung fest.

Hum - was wünscht man da? Ne Verschlechterung? Ach nee, auch doof. menno.

Also pass einfach so auf Dich auf und halt Dich am Energy Drink fest, auch wenns schade ist!


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Re: Neuanfang - neu hier [Beitrag #393909 ist eine Antwort auf Beitrag #393443] So, 22 November 2009 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Maralyn
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