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Noch eine Neue :) [Beitrag #396447] Do, 03 Dezember 2009 11:43 Zum nächsten Beitrag gehen
_Sandra_ ist gerade offline  _Sandra_
Beiträge: 2
Registriert: Dezember 2009
Ort: Wien
Junior Member
Bin IRGENDWIE über 100 Ekcen auf diese Seite gestoßen, was aber gleich begeistert und hab mich registriert!

Mal zu mir: Ich bin 20, stolze 161cm groß und weniger stolze 84kg schwer Sad, aber genau das möchte ich auch ändern, bin auch seit kurzem im Fitnesstudio angemeldet, und ev. gelingt es mir ja hier ein zwei drei..... anregungen zu finden zum Thema Abnehmen, Ernährung, Sport, usw....

GLG Sandra
Re: Noch eine Neue :) [Beitrag #396526 ist eine Antwort auf Beitrag #396447] Do, 03 Dezember 2009 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caty59 ist gerade offline  Caty59
Beiträge: 23
Registriert: November 2009
Ort: Nordseeküste
Junior Member
Hallo Sandra
willkommen hier und hab Spaß Smile
Caty


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Eckdaten: weiblich, 50 Jahre alt, 182 cm, voll berufstätig, zum größten Teil stehende Tätigkeit

1. Ziel: bis zum Jahreswechsel 2009/2010 nicht mehr als 85 kg wiegen (schöne Weihnachtszeit) - naja, es sind doch 86 geworden Sad
2. Ziel: 80 kg
3. Ziel: 75 kg
Endziel: 70 kg
Re: Noch eine Neue :) [Beitrag #396561 ist eine Antwort auf Beitrag #396447] Fr, 04 Dezember 2009 09:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Huhu Sandra,

auch von mir ein herzliches Willkommen!
Ich bin gespannt, von Deinen Erfolgen zu lesen!

Liebe Grüße - Nebu


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

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Re: Noch eine Neue :) [Beitrag #396949 ist eine Antwort auf Beitrag #396447] Mo, 07 Dezember 2009 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puffel25 ist gerade offline  Puffel25
Beiträge: 92
Registriert: November 2009
Ort: Braunschweig
Member

Auch von mir herzlich Willkommmen!!

Wieviel möchtest du denn abnehmen??

glg Puffel


25 KILO!! ICH SCHAFF DAS...

Beginn: 23.11.09; 90,2 Kilo!!!

unter 85 Kilo, erreicht am:
unter 80 Kilo, erreicht am:
unter 75 Kilo, erreicht am:
unter 70 Kilo, erreicht am:
unter 65 KILO ERREICHT AM:

Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/7057/9761/


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/72715/.png


"Ein Salat wird wesentlich schmackhafter, wenn man ihn kurz vor dem Verzehr durch ein Schnitzel ersetzt" Smile
Re: Noch eine Neue :) [Beitrag #396998 ist eine Antwort auf Beitrag #396949] Mo, 07 Dezember 2009 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
_Sandra_ ist gerade offline  _Sandra_
Beiträge: 2
Registriert: Dezember 2009
Ort: Wien
Junior Member
Naja ich möchte das eher so auf etappen erreichen, mein erste Ziel wäre es bis zum neuen Jahr unter die 80kg-Grenze zu kommen.
Im großen und ganzen wären so als Endziel 65-60Kg mal perfekt Wink

Lg Sandra
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