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| Re: Mein neues Selbstbewusstsein :) [Beitrag #397615 ist eine Antwort auf Beitrag #397458] |
Do, 10 Dezember 2009 17:20   |
Merix
Beiträge: 87
Registriert: Dezember 2009
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Member |
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1 und 1 halb belegte brote mit gouda zum frühstück ... mittags: Salat (eine Portion).. Abends..: Einen kleinen teller zuchhini kartoffel suppe mit einer scheibe Brot .. &e eine Mandarine ...
danach 50 sit ups und 50 kniebeuge... 
Hai bin 14 und 166 cm groß
WiEGETAG: SONNTAGS
13.12.09 : 61,5
15.12.09 : 61,1
24.12.09 : 60,8
01.01.10 : 62,0 wegen weihnachten
29.01.10 : 61,0 wieder gesunken
[Aktualisiert am: Do, 10 Dezember 2009 17:21] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mein neues Selbstbewusstsein :) [Beitrag #397979 ist eine Antwort auf Beitrag #397308] |
Sa, 12 Dezember 2009 21:46 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Aber Gouvi hat doch recht. Du sagst anderen, dass sie mehr essen sollen, aber selber kommst du hier ständig mit deiner halben Banane oder Birne an. Das passt doch alles nicht zusammen. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
[Aktualisiert am: Sa, 12 Dezember 2009 21:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mein neues Selbstbewusstsein :) [Beitrag #397981 ist eine Antwort auf Beitrag #397308] |
Sa, 12 Dezember 2009 21:58 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Natürlich kannst du anderen helfen, aber vielleicht solltest du auch mal Hilfe annehmen.
Und wir wollen dich hier sicherlich nicht fertig machen. Aber wenn du dich durch unsere Kommentare so angegriffen fühlst, dann zeigt das doch, dass du mit der Situation selbst nicht zufrieden bist. Wenn du von deinem "Abnehmplan" so überzeugt wärst, dann könnten dir unsere Kommentare doch egal sein.
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| Re: Mein neues Selbstbewusstsein :) [Beitrag #397983 ist eine Antwort auf Beitrag #397980] |
Sa, 12 Dezember 2009 22:04 |
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gouvi
Beiträge: 1725
Registriert: April 2009
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Senior Member |
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| die_mim schrieb am Sa, 12 Dezember 2009 21:51 |
Ja, und? Soll ich denen schreiben, dass ich so nie abnehmen würde oder was???
Was wollt ihr eigentlich von mir? Das ich heute gar nicht mehr aufhöre mit heulen???
Ich kann anderen doch helfen oder?
Ist denn das so schlimm???
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Die erste Person, der Du helfen mußt, bist Du selbst. Dringend!
Und zwar dadurch, daß Du ausreichend und gesund ißt, ohne Deinen Körper durch Mangelernährung zugrundezurichten; dadurch, daß Du nicht alles (vor allem Sport) in exzessivem Perfektionismus betreibst; dadurch, daß Du Dich mit Deinem Körper und seinen weiblichen Formen aussöhnst; dadurch, daß Du Dich nicht mehr bestrafst, wenn Du deine (völlig irrationalen) Ziele nicht erreichst; dadurch, daß Du lernst, Dich zu entspannen und zu relaxen usw.
Wenn Du merkst, "das schaffe ich alleine nicht", dann mußt Du Dir Hilfe holen, von ärztlicher Seite, von Leuten, die eine Spezialausbildung für die Therapie von Menschen mit Eßstörungen haben.
Mim, Du brauchst fachkundige Hilfe! Bitte, bitte, hole sie Dir - hier im Forum kann das keiner leisten.
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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| Re: Mein neues Selbstbewusstsein :) [Beitrag #398396 ist eine Antwort auf Beitrag #398277] |
Di, 15 Dezember 2009 13:32 |
Merix
Beiträge: 87
Registriert: Dezember 2009
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Member |
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AAAAAAAAAH heute morgen habe ich mich gewogen und : bääm 61,1  
jahu
 
Heute morgen habe ich zwei belegte volkornbrote mit käse und quark gegessen.. zum Mittag : Kartoffelsalat mir Brokoli, Gurken, Paprika, Tomaten & möhren .. und ein bisschen vom eiersalat :
& dazu ein glas apfelsaft
Hai bin 14 und 166 cm groß
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29.01.10 : 61,0 wieder gesunken
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hallo du bist voll im mega normal bereich... du kannst bananen essen aber halt nicht jeden tag so in der woche 3 stück .. und wenn dann morgens niicht abends 
aber ich wieege immer noch 61 inerseits gut aber andererseits schleeecht 