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icon10.gif  Neues Jahr, Neuer Vorsatz [Beitrag #400580] Mo, 04 Januar 2010 14:17 Zum nächsten Beitrag gehen
guggi ist gerade offline  guggi
Beiträge: 6
Registriert: Januar 2010
Ort: Adletzberg 5
Junior Member
Hallo,
Ich bin 32 Jahre habe zwei Kleine kinder und habe mir vorgenommen abzunehmen ohne bestimmte Diät sondern mit gesunder Ernährung. Ich hasse nämlich nichts mehr wie Punkte Zählen, Wiegen oder Kalorien rechnen, es muss doch anders gehen. ich benötige viel ansporn, denn das hilft mir vieles zu meistern.
Viele Grüse Guggi
Re: Neues Jahr, Neuer Vorsatz [Beitrag #400601 ist eine Antwort auf Beitrag #400580] Mo, 04 Januar 2010 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hi!

Schön, dass du mit dabei bist! Ich benötige auch viel Ansporn. Es gibt auch eine Gruppe, die passend zum neuen Jahr mit dem Abnehmen angefangen haben. Vielleicht magst du ja beitreten.

Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!

Gruß, Lilli


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74185/.png

Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

Mein Tagebuch
Mein Fotoalbum
Re: Neues Jahr, Neuer Vorsatz [Beitrag #400610 ist eine Antwort auf Beitrag #400580] Mo, 04 Januar 2010 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehen
_hope_ ist gerade offline  _hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
Senior Member
Hi guggi,

willkommen und wie Lilli schon sagte ... wir haben auch gerade angefangen, komm doch einfach mal vorbei ... bist herzlich willkommen

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/7140/10060/

lg,

Alex


Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010

Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74076/.png
_______________

Mein Tagebuch

1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg

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Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!



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