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endlich aktives Mitglied [Beitrag #400667] Mo, 04 Januar 2010 22:21 Zum nächsten Beitrag gehen
nemolina
Beiträge: 1315
Registriert: Juni 2008
Senior Member
Hey ihr Lieben,

diese Seite kenne ich bereits einige Zeit - bin irgendwann mal drüber gestolpert, hab mich angemeldet und war dann lange nicht mehr hier...
In den letzten Monaten war ich aber wieder recht regelmäßig auf dieser Seite und habe einige Tagebücher verfolgt, hauptsächlich, weil eine so super nette Atmosphäre in diesem Forum herrscht.
Und eigentlich könnte ich, wenn ich sowieso andauernd hier bin, ja auch einfach mal selber etwas schreiben.

Also: Studentin , 20 Jahre, 162 cm, 63 kg
Wirklich übergewichtig bin ich nicht und auch nicht total unglücklich mit meinem Aussehen (auch, weil ich einen tollen Freund hab, der in mir einfach eine wunderschöne Frau sieht (obwohl ich das immernoch nicht so ganz glauben kann)). Aber zufrieden bin ich auch nicht.
Ich habe einen ziemlich schlanken Oberkörper, dafür aber ausladende Hüften und dicke Stummelbeinchen. Am meisten stört mich allerdings, dass man meine überflüssigen Kilos sofort im Gesicht sieht...
Wichtiger als mein Gewicht ist mir allerdings, dass sich mein Essverhalten wieder normalisiert. Ich gehöre zu den Personen, die eigentlich gar keine Gewichtsprobleme haben dürften: ich liiiebe Obst und Gemüse, mag keine Fertiggerichte und auch die meisten fettigen Essen nicht, ich esse selten häufiger als 2mal die Woche Fleisch und bin ein Vollkornbrotfan. Nur leider bin ich auch ein Schoko-, Chips-, Pudding- (die Liste ließe sich beliebig fortsetzen) Junkie. Das letzte halbe Jahr war ziemlcih stressig und mein Essen wurde immer ungesünder und ungesünder und ungesünder. Dazu dann auch noch keinerlei Sport - nicht gut!
Auch das ist mir eigentlich wichtiger als mein Gewicht. Wenigstens ein paar mal die Woche für ne Stunde (oder auch nur 30 mins) ein bisschen Fahrrad zu fahren, zu schwimmen oder einfach spazieren zu gehen...

Kommen wir also zum Abschluss dieses Romans:
Ich hoffe, dass ich hier im Forum Leute finden, die meine Ausreden nicht gelten lassen und mit denen ich versuchen kann ca. 5 kg abzunehmen und vor allem ein gesünderes Leben zu führen.
Und ich hoffe, dass sich niemand mit starkem Übergewicht durch meine "Luxusprobleme" belästigt fühlt, sondern mich eher mit den Tipps und Tricks, die man im Kampf gegen die Kilos so sammelt unterstützt.

Ganz liebe Grüße,
Lina





Größe: 1,62 m
Wiegetag: Freitag + Montag


langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! und
8-10 kg abnehmen (dauerhaft U60kg bleiben)


U62,5 kg: 24.03.12

U60kg: 15.05.12

U57,5 kg:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/88084/.png
Re: endlich aktives Mitglied [Beitrag #400748 ist eine Antwort auf Beitrag #400667] Di, 05 Januar 2010 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

So, nu auch hier noch mal ein Willkommen!

Ich denk, Abnehmen ist Abnehmen, ob nun mit einem großen Rahmen oder einem kleinen!
Und ich vermute, wenn man schon viel abgenommen hat, wird man auch auf die letzten Kilo nicht verzichten wollen, auch wenn es dann "nur" noch fünf bis zum gesteckten Ziel sind.
Also, alles fein!

Und dass Du schon durch die Tagebücher gestöbert hast, ist doch auch ein guter Anfang - da sind wirklich viele Tips zu finden.

Erstell Dir doch auch eins, und dann auf zum Meinungsaustausch!

Liebe Grüße - Nebu


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: endlich aktives Mitglied [Beitrag #400794 ist eine Antwort auf Beitrag #400667] Di, 05 Januar 2010 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nemolina
Beiträge: 1315
Registriert: Juni 2008
Senior Member
Oh nebu, wie lieb - gleich 2 Willkommensgrüße Smile
Das mit den "Luxusproblemen" hab ich nur geschrieben, weil ich mir vorstellen kann, wie blöd es für jemanden mit wirklich viel Übergewicht sein muss, wenn lauter völlig Normalgewichte (und mit nem BMI von 24 bin ich das schließlich noch) andauernd über ihr Gewicht jammern. Schon ich find es ja manchmal anstrengend, wenn superschlanke Mädels meinen, sie müssten unbedingt wie Heidi Klum aussehen (was sie übrigends auch mit nen paar Pfunden weniger auf den Rippen natürlich nicht tun).
Und deinen Vorschlag ein Tagebuch zu eröffnen, werde ich natürlich gleich befolgen...


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langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! und
8-10 kg abnehmen (dauerhaft U60kg bleiben)


U62,5 kg: 24.03.12

U60kg: 15.05.12

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Re: endlich aktives Mitglied [Beitrag #400809 ist eine Antwort auf Beitrag #400667] Di, 05 Januar 2010 17:52 Zum vorherigen Beitrag gehen
Anibur ist gerade offline  Anibur
Beiträge: 230
Registriert: Dezember 2009
Senior Member
Huhu na dann Herzlich Willkommen "zurück" und viel Erfolg!

LG Ani


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/73618/.png
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18.03.2012 Gewicht 105,7kg
01.04.2012 Gewicht 102,9kg (-2,8kg)
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Alter: 27
Größe: 1,63 m
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1. Ziel: weniger als 100kg erreicht am
2. Ziel: weniger als 95 kg erreicht am
3. Ziel: weniger als 90 kg erreicht am
4. Ziel: weniger als 85 kg erreicht am
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