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Servus aus Tirol! [Beitrag #403955]

Fr, 22 Januar 2010 07:43

Hasenzahn51077
Beiträge: 5
Registriert: Januar 2010
Ort: Tirol

Junior Member

Hallo,

mein Name ist Barbara bin 32 Jahre alt, verheiratet, habe 3 Kinder (3,10,12) Bin Hausfrau und gehe nebenbei noch putzen.

Im Moment wiege ich 72,9 kilo bei einer Grösse von 1,58m. Hatte vor einem Jahr im Februar begonnen abzunehmen mit einem Gewicht von 87 kilo. Hatte bis zum Juli 16 Kilo abgenommen und diese bis Dezember gehalten. Habe im Dezember 3 Kilo zugenommen und habe wieder angefangen abzunehmen.

Mein Wunsch ist erstmal unter die 70 zu kommen und wenn möglich auf die 60 kilo runter.

Ich habe weiss Gott schon viele Diäten gemacht und auch schon viel abgenommen. Leider auch wieder zu.

Nun wollte ich es mal ganz für mich machen ohne dass ich mich für etwas rechtfertigen muss.

Ich mache es mit Kalorienzählen. Ist zwar etwas aufwendig, aber es geht super.

Hoffe ich kann noch das eine oder andere bei euch aufschnappen.

LG Babsi

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Re: Servus aus Tirol! [Beitrag #404523 ist eine Antwort auf Beitrag #403955]

Mo, 25 Januar 2010 11:22

Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010

Senior Member

Hi Babsi!

Herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg für dein Vorhaben! Ich stell es mir ja ganz schön kompliziert vor, abzunehmen, wenn man Kinder hat. Kochst du dann für alle das Gleiche, oder für dich was Eigenes?
Ich wohne Gott sei Dank "nur" mit meinem Freund zusammen und wir haben sogar beide ungefähr 20 kg zuviel auf den Rippen. Von daher reduziere ich für uns beide die Kalorien und er muss mit abnehmen, ob er will oder nicht Very Happy

Viele Grüße,
Lilli

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74185/.png

Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: Servus aus Tirol! [Beitrag #404594 ist eine Antwort auf Beitrag #403955]

Mo, 25 Januar 2010 14:41

Biky
Beiträge: 107
Registriert: April 2008
Ort: Bodensee

Senior Member

Hi Babsi,
Grüsse aus der Nachbarschaft *wink* Very Happy

machst Du Diät oder ähnliches?

ich hab gerade ein Jahr lang nach der Montignac Methode gegessen, und nun wieder genau das gleiche Gewicht wie vorher
- man kann eben nicht essen soviel man möchte, Hauptsache der glykämische Index stimmt, das funktioniert auf Dauer nicht

mittlerweile zähle ich auch wieder die Kalorien und achte darauf mehr zu verbrauchen als zu konsumieren

Gewicht: 10.9.2018
77kg
Ziel: 5 kg weniger
Sport: radfahren, schwimmen, aquajoggen, wandern

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Re: Servus aus Tirol! [Beitrag #404621 ist eine Antwort auf Beitrag #404594]

Mo, 25 Januar 2010 16:18

Hasenzahn51077
Beiträge: 5
Registriert: Januar 2010
Ort: Tirol

Junior Member

Danke für die nette Begrüssung.

Eigentlich koche ich nicht extra für mich. Ausser es gibt sowas wie Schnitzel, dann wird mein Fleisch nur gebraten. Da ich das nicht so gut rechenen kann.

Ich hatte die Formel zur Berechnung aus dem Interent. Vorallem musste ich aufpassen da ich damals einen BMI über 30 hatte.

Es war eigentlich so wie Weight Watchers. Nur nicht Points. Und ich habe es nur für mich getan. Leider hänge ich im Moment etwas. Das habe ich so bei manchen Kilos. Hoffe es geht bald wieder besser.

Übrigens liebe ich Bregenz. Wir fahren jeden Sommer mal dahin.Ist nicht so weit weg und bis ganz woanders.

Im Moment kämpfe ich etwas mit meinem Blutdruck. Bin schon seit Wochen schlapp. Hatte 88/55. Muss unbedingt zum Arzt.

LG Hasenzahn51077

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Re: Servus aus Tirol! [Beitrag #404633 ist eine Antwort auf Beitrag #403955]

Mo, 25 Januar 2010 17:32

pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol

Senior Member

Hallo Hasenzahn!

Herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg beim Abnehmen!

Ich komme auch aus Tirol - woher genau kommst du? Smile

lg Sabrina

http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You

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