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Zackig dünn [Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 16:49 Zum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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Hallo Ihr dicken Menschen. Ich bin 1.90m groß und wiege 110 kg. Wie viel Kg. sollte man, (pro Woche) verlieren dürfen, ohne das es schädlich wirkt???

Danke im Vorraus. Wink

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Re: Zackig dünn [Beitrag #410670 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 16:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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richtwert ist 1/2kg pro Woche, Bei deinem Gewicht etwas mehr, Sagen wie mal ca. 700-800g.
Wobei das auch mit davon abhängt ob du Sport machst oder nicht.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: Zackig dünn [Beitrag #410677 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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Danke für die schnelle Cooperation... Wink

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Re: Zackig dünn [Beitrag #410678 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
DürrerFettsack ist gerade offline  DürrerFettsack
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...by the way: respekt bzgl. Deiner Erfolgsquote.

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Re: Zackig dünn [Beitrag #410679 ist eine Antwort auf Beitrag #410668] Fr, 19 Februar 2010 17:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

..by the way: respekt bzgl. Deiner Erfolgsquote.

Wobei jetzt wieder mit Winterspeck. 82 kg im der Wahrheit die Ehre zu geben. Aber angesichts dieses Winters ist das ok Smile

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